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患者您好，一般來說，體形消瘦之人，多是偏于陰虛的體質(zhì)。中醫(yī)也有“女性以血為本”之說。所以從你講的情況看，可能多與平時(shí)的飲食嗜好不良，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足有關(guān)。建議平日要保持食物的多樣性，可多吃些紅棗、山藥、牛羊肉、瘦肉與骨頭湯等。飯食足自然會(huì)身體豐滿，抗病力強(qiáng)。也可適量補(bǔ)充些多維元素片。希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

你好，抵抗力低容易反復(fù)感冒，還可以引起各種疾病。建議你平時(shí)多增加運(yùn)動(dòng)，增票體質(zhì)，可以服用健脾益腎顆粒增強(qiáng)免疫力。

你好，應(yīng)注意飲食調(diào)理補(bǔ)充的。應(yīng)增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你描述的情況考慮是脾胃比較虛弱方面的原因造成的，需要注意飲食吃一些清淡的食物，不要吃油膩辛辣刺激的，還有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高自身身體抵抗力，飲食一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，希望對(duì)你有幫助

可以考慮予以增強(qiáng)免疫力治療，或予以中醫(yī)中藥的益氣健脾、固衛(wèi)氣辯證調(diào)理治療。保持心情舒暢。注意休息，避免疲勞，少熬夜。注意飲食調(diào)理，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食以清淡、易消化食物為主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。少食不消化食物。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

健康指導(dǎo)：建議日常保持充足的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物食用，補(bǔ)充合成人體免疫細(xì)胞以及組織所需的氨基酸成分?？梢允秤萌珉u蛋、瘦肉、大豆制品、奶制品等，由于此類食物提供能量較多，建議注意烹飪方式避免高油、高鹽的食用。同時(shí)建議到醫(yī)院檢查微量元素，查看是否存在鐵、鋅缺乏干擾食欲的情況。