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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好朋友,建議飲食,在配合運(yùn)動(dòng)最好的
2016-03-14 15:08
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，如果想靠喝水減肥的話，不妨試試泡山楂水，不僅有減肥之功效，而且可以消食健胃，預(yù)防高血壓、心臟病、血脂稠、美容養(yǎng)顏等功效。山楂價(jià)位低廉，藥用和食用價(jià)值比檸檬高數(shù)十倍，外面售有散裝山楂，飲用時(shí)加冰糖適量，口味更獨(dú)特，但是吃飯還是先站立，整整東西做做運(yùn)動(dòng)，幫助食物消化，這樣身體對(duì)減肥都有一定作用。
2016-03-14 14:31
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：對(duì)你的減肥,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
2016-03-14 03:04
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,多爬爬樓梯,跑跑步,跳跳繩都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)的.
2016-03-14 01:41
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好朋友別擔(dān)心,注意積極參加體育鍛煉就可以了
2016-03-13 20:00
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什么是大頭? 大頭指頭圍大，即比正常頭圍均值大2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，常為出生后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)頭顱快速增大，少數(shù)出生時(shí)頭顱就明顯大于正常。正常新生兒頭圍徑(額枕)為33～35 cm;出生后頭6個(gè)月內(nèi)增長(zhǎng)較快，每月增加1.2～1.3 cm，前半年增長(zhǎng)可達(dá)8～10 cm，后半年增長(zhǎng)達(dá)2～4 cm;1歲時(shí)頭圍平均為46 cm，第2年增加2 cm，第3～4年增加2 cm，5歲時(shí)達(dá)50 cm。15歲時(shí)接近成人頭圍，約54～58 cm。 查看全文»
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