- Q:
- A:
鈣維生素D軟膠囊早上吃還是晚上吃，可從人體吸收規(guī)律、飲食情況、活動(dòng)狀態(tài)、藥物相互作用、個(gè)體差異等方面考慮。1. 人體吸收規(guī)律：晚上睡覺(jué)時(shí)，人體血鈣濃度會(huì)降低...詳細(xì) »
- Q:
- A:
吃維生素D的最佳時(shí)間受用餐時(shí)間、個(gè)體差異、日照情況、藥物相互作用、劑型特點(diǎn)等因素影響。1. 用餐時(shí)間：通常隨餐或餐后吃較好，進(jìn)食后胃腸蠕動(dòng)增加，能使維生素D...詳細(xì) »
- Q:
- A:
隔著玻璃曬太陽(yáng)補(bǔ)充維生素D的效果可能不佳，主要受紫外線穿透性、維生素D合成原理、玻璃阻擋作用、曬太陽(yáng)時(shí)長(zhǎng)、個(gè)體差異等因素影響。1. 紫外線穿透性：紫外線中能...詳細(xì) »
- Q:
- A:
缺乏維生素D3可以通過(guò)曬太陽(yáng)、食物補(bǔ)充、服用維生素D3制劑、鈣D同補(bǔ)、定期體檢等方式來(lái)補(bǔ)充。1. 曬太陽(yáng)：陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)皮膚合成維生素D3，建議每天適...詳細(xì) »
- Q:
- A:
補(bǔ)充維生素D可通過(guò)曬太陽(yáng)、食物攝入、服用維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、進(jìn)行強(qiáng)化食品補(bǔ)充等方式。1. 曬太陽(yáng)：陽(yáng)光中的紫外線能促使皮膚合成維生素D，可適當(dāng)進(jìn)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
補(bǔ)充維生素D可通過(guò)曬太陽(yáng)、食物攝取、服用維生素D滴劑、服用碳酸鈣D3咀嚼片、鈣D同補(bǔ)等方式。1. 曬太陽(yáng)：陽(yáng)光中的紫外線能促使皮膚合成維生素D，建議適當(dāng)進(jìn)行...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D主要補(bǔ)充的是對(duì)人體至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)元素，有助于促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、提升肌肉力量、改善心血管健康等。1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D可增加...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D的攝入量受年齡、生活方式、健康狀況、日照時(shí)間、飲食習(xí)慣等影響。1. 年齡：不同年齡段對(duì)維生素D的需求不同，嬰兒、兒童、青少年生長(zhǎng)發(fā)育階段需求較高，老...詳細(xì) »
- Q:
- A:
成人吃維生素D停服時(shí)間受個(gè)體差異、缺乏程度、補(bǔ)充劑量、產(chǎn)品類型、生活方式等因素影響。漢維維生素D滴劑方便易用，能提供方便的補(bǔ)充方式。1. 個(gè)體差異：不同成人...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D3滴劑的服用方式與適用人群、服用時(shí)間、服用方法、搭配食物、注意事項(xiàng)等有關(guān)。1. 適用人群：包括嬰兒、兒童、青少年、成人和老年人等不同年齡段人群。2....詳細(xì) »
- Q:
- A:
一天中維生素D3在飯后、早上、隨餐、曬太陽(yáng)后、與鈣劑同服時(shí)吃較好。維生素D3有助于鈣的吸收，與鈣劑同服，能更好地發(fā)揮作用。1. 飯后：飯后胃腸道蠕動(dòng)活躍，此...詳細(xì) »
- Q:
- A:
吃過(guò)維生素容易瞌睡，可能與藥物不良反應(yīng)、個(gè)體體質(zhì)差異、過(guò)量服用、藥物相互作用、基礎(chǔ)疾病有關(guān)。1. 藥物不良反應(yīng)：部分人服用維生素后，可能出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
缺乏維生素的表現(xiàn)有皮膚問(wèn)題、視力下降、免疫力降低、貧血、骨骼問(wèn)題等。1. 皮膚問(wèn)題：缺乏維生素A、B族維生素、維生素C等，可能導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、脫屑，甚至...詳細(xì) »
- Q:
- A:
通常水果中維生素D含量極少，難以通過(guò)吃水果來(lái)補(bǔ)充維生素D。不過(guò)可以通過(guò)其他食物如三文魚(yú)、金槍魚(yú)、牛奶、雞蛋黃、蘑菇等補(bǔ)充。1. 三文魚(yú)：三文魚(yú)是富含維生素D...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D和維生素K軟膠囊有助于促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康、調(diào)節(jié)凝血功能、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防心血管疾病等。1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，維生素K...詳細(xì) »
- Q:
- A:
早上吃維生素D晚上吃鈣通?？尚?，涉及維生素D作用、鈣吸收特點(diǎn)、人體生物鐘、藥物相互作用、產(chǎn)品特點(diǎn)等因素。1. 維生素D作用：維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，早...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D3攝入標(biāo)準(zhǔn)受年齡、生活環(huán)境、健康狀況、日照時(shí)間、飲食結(jié)構(gòu)等影響。1. 年齡：嬰兒通常每天需400-800國(guó)際單位；兒童和青少年約600-1000國(guó)際...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D補(bǔ)充見(jiàn)效時(shí)間受個(gè)體差異、缺乏程度、補(bǔ)充劑量、吸收能力、基礎(chǔ)疾病等因素影響。1. 個(gè)體差異：不同人身體狀況不同，對(duì)維生素D的反應(yīng)和需求有別，年輕人新陳...詳細(xì) »
- Q:
- A:
隔著玻璃曬太陽(yáng)補(bǔ)充維生素D的效果可能不佳，涉及紫外線穿透、皮膚合成、維生素D作用、補(bǔ)充劑選擇、生活方式等因素。1. 紫外線穿透：玻璃會(huì)阻擋大部分紫外線B，而...詳細(xì) »
- Q:
- A:
攝取維生素D的方式有曬太陽(yáng)、食物攝入、服用維生素D滴劑、服用碳酸鈣D3咀嚼片、食用強(qiáng)化食品等。1. 曬太陽(yáng)：紫外線照射皮膚可使人體自身合成維生素D，這是一種...詳細(xì) »
- Q:
- A:
補(bǔ)25羥維生素d可通過(guò)曬太陽(yáng)、食物攝入、服用維生素D滴劑、吃碳酸鈣D3咀嚼片、注重鈣D同補(bǔ)等方式。1. 曬太陽(yáng)：陽(yáng)光中的紫外線能促使皮膚合成維生素D，日常可...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素A和D具有維護(hù)視力、促進(jìn)骨骼發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、維持皮膚健康、調(diào)節(jié)細(xì)胞分化等作用和功效。1. 維護(hù)視力：維生素A是視網(wǎng)膜的重要組成成分，對(duì)暗視覺(jué)和正常視...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D重要性體現(xiàn)在促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)和分化、改善肌肉功能等。1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，70%國(guó)人維生素D不...詳細(xì) »
- Q:
- A:
鈣和維生素D不是同一物質(zhì)，它們?cè)诔煞?、作用、缺乏影響、?lái)源、補(bǔ)充方式等方面存在差異。1. 成分：鈣是一種礦物質(zhì)元素，而維生素D是一種脂溶性維生素。2. 作用...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D在餐后、隨餐、早上、晚上、配合鈣劑服用時(shí)吃較好，這些時(shí)間點(diǎn)有助于其吸收和發(fā)揮作用。1. 餐后：餐后胃腸道蠕動(dòng)活躍，血液循環(huán)豐富，此時(shí)服用維生素D，能...詳細(xì) »
- Q:
- A:
素食者選擇維生素D，需考慮來(lái)源、劑型、含量、適用人群、品牌質(zhì)量等因素。1. 來(lái)源：可選擇植物性來(lái)源的維生素D補(bǔ)充劑，如蘑菇中提取的維生素D2。2. 劑型：有...詳細(xì) »
- Q:
- A:
含維生素D的食物和水果有三文魚(yú)、牛奶、蘑菇、橙子、蛋黃等。1. 三文魚(yú)：富含維生素D，還含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于維持身體正常生理功能。2. 牛奶...詳細(xì) »
- Q:
- A:
補(bǔ)充維生素D可通過(guò)食物、藥物等途徑。食物方面有深海魚(yú)類、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、蘑菇等；藥物方面有維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、阿法骨化醇軟膠囊等。1. 深...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素C、維生素B族和鈣片通常能一起吃，涉及到藥物相互作用、人體需求、吸收機(jī)制、適用人群、產(chǎn)品特點(diǎn)等因素。1. 藥物相互作用：維生素C、維生素B族和鈣片之間...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D通常能與鈣片一起吃，這涉及維生素D作用、鈣吸收、適用人群、產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)、減少鈣流失等方面。1. 維生素D作用：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸...詳細(xì) »
