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維生素A和D的作用和功效

維生素A和D的作用和功效

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    維生素A和D具有維護視力、促進骨骼發(fā)育、增強免疫力、維持皮膚健康、調節(jié)細胞分化等作用和功效。 1. 維護視力:維生素A是視網膜的重要組成成分,對暗視覺和正常視力的維持至關重要。 2. 促進骨骼發(fā)育:維生素D能促進腸道對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長和礦化,對兒童骨骼發(fā)育和成人骨骼健康都有重要意義。 3. 增強免疫力:維生素A和D都參與免疫系統(tǒng)的調節(jié),有助于增強機體的抵抗力,預防感染性疾病。 4. 維持皮膚健康:維生素A可以保持皮膚的正常結構和功能,使皮膚光滑、細膩。 5. 調節(jié)細胞分化:維生素A和D在細胞的生長、分化和凋亡過程中發(fā)揮重要作用,對維持身體正常的生理功能有幫助。 維生素A和D在人體的生長、發(fā)育和健康維持中發(fā)揮著重要作用。市面上有維生素AD滴劑、維生素A軟膠囊、維生素D滴劑等產品可供選擇,但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,且膳食補充劑不能替代藥品,具體使用需遵醫(yī)囑。

    2025-06-26 20:26
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