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怕冷且愛(ài)頭暈可能由以下因素引起：氣血不足、低血壓、貧血、甲狀腺功能減退、頸椎病。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.氣血不足：氣血不能濡養(yǎng)頭目和肢體，導(dǎo)致怕冷和頭暈?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。
2.低血壓：血壓過(guò)低，腦部供血不足，易出現(xiàn)頭暈和怕冷。適當(dāng)增加鈉鹽攝入，多喝水。
3.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降。多吃含鐵豐富食物，如菠菜、瘦肉。
4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢。需補(bǔ)充甲狀腺素。
5.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經(jīng)。注意頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
出現(xiàn)怕冷和頭暈癥狀，應(yīng)注意休息和保暖，必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因后對(duì)癥治療。

建議您可以服用黃體酮或者中藥益母草顆粒調(diào)節(jié)月經(jīng)。平時(shí)生活上要盡量有規(guī)律，防止受寒，多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，還要調(diào)整好自己的心態(tài)，才能更快的恢復(fù)正常，祝您早日康復(fù)！

這種情況考慮是頸椎原因引起的，建議休息，適當(dāng)牽引理療，再觀察看看。