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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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17 歲身高 160CM,父母身高分別為 160CM 和 176CM,能否繼續(xù)長(zhǎng)高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等因素影響。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響,但不是唯一決定因素。父母身高較高,子女有較高的長(zhǎng)高潛力,但也不是必然會(huì)長(zhǎng)高。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。如跳繩、籃球、游泳等,能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌。每晚保證 8 小時(shí)以上高質(zhì)量睡眠。 5.疾病:某些疾病可能影響身高增長(zhǎng),如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,若有相關(guān)疾病需及時(shí)治療。 綜合多種因素,17 歲仍有長(zhǎng)高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡等,以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。
2025-02-07 05:08
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述你上述情況屬于身高的問(wèn)題,你這個(gè)年齡來(lái)說(shuō)還是存在增高的可能,你也不需要太緊張了,目前骨垢應(yīng)該沒(méi)有閉合建議你可以選擇積極加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)節(jié)身體,配合積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)節(jié),效果應(yīng)該不錯(cuò)的,時(shí)間長(zhǎng)些應(yīng)該可以達(dá)到增高的目的,希望你不要存在壓力才好
2016-02-29 01:51
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊
2016-02-28 14:30
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