沖刺跑后頭暈想吐心跳快的原因及應(yīng)對(duì)
學(xué)校天天早上跑操每次沖刺跑后我都會(huì)頭暈想吐又吐不出來心跳一直很快然后絕對(duì)不是缺乏運(yùn)動(dòng)因?yàn)槲沂求w育隊(duì)的所以這樣很忌諱
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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沖刺跑后出現(xiàn)頭暈想吐、心跳快的情況，可能是由低血糖、低血壓、貧血、心臟疾病、呼吸調(diào)節(jié)異常等因素引起。 1.低血糖：運(yùn)動(dòng)時(shí)身體消耗大量能量，血糖水平降低，可能導(dǎo)致頭暈、惡心、心跳加快?？梢酝ㄟ^及時(shí)補(bǔ)充含糖食物來緩解。 2.低血壓：劇烈運(yùn)動(dòng)使血壓暫時(shí)下降，影響腦部供血，引起相關(guān)癥狀。平時(shí)要注意飲食均衡，保證充足水分?jǐn)z入。 3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力減弱。需要明確貧血類型，針對(duì)性補(bǔ)充營養(yǎng)或治療。 4.心臟疾?。喝缧穆墒С５龋赡苡绊懶呐K正常功能。需進(jìn)行心電圖等檢查確診。 5.呼吸調(diào)節(jié)異常：急促呼吸可能導(dǎo)致呼吸性堿中毒，引起不適?？赏ㄟ^調(diào)整呼吸節(jié)奏改善。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-27 03:15
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科-耳）等,都能引發(fā)頭暈.建議：注意休息,必要時(shí)到醫(yī)院作一次,全面檢查.
2016-02-25 13:56
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，可能是活動(dòng)過于劇烈導(dǎo)致的。最近多休息休息幾天就好了，盡量吃一些清淡的食物，稍微活動(dòng)一下腿腳。
2016-02-25 07:37
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你這個(gè)是中暑了么，還是你吃完發(fā)后運(yùn)動(dòng)的這個(gè)應(yīng)該不是病，試音運(yùn)動(dòng)過于劇烈了，休息一下喝點(diǎn)水就好了
2016-02-25 02:45
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，你的頭暈從你描述的癥狀來看，與缺鈣，睡眠不足，低血壓，缺乏維生素A等均有關(guān)的。建議您的情況，缺鈣的可能性最大，建議您適當(dāng)?shù)姆玫锨蛇M(jìn)行治療。同時(shí)要保證每日充足的睡眠等。
2016-02-24 17:49
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