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例假時(shí)出現(xiàn)頭暈全身無(wú)力的癥狀，可能由貧血、激素變化、低血壓、低血糖、睡眠不足等因素引起。 1.貧血：女性在例假期間會(huì)失血，如果本身有貧血問(wèn)題，就容易加重癥狀。表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白等?？赏ㄟ^(guò)血常規(guī)檢查確診，治療上可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等，同時(shí)多吃富含鐵的食物，如瘦肉、蛋類、菠菜等。 2.激素變化：例假期間體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響血管舒縮功能，導(dǎo)致腦部供血改變，引起頭暈和無(wú)力。一般不需要特殊治療，注意休息和調(diào)整心態(tài)。 3.低血壓：例假時(shí)血容量相對(duì)減少，可能導(dǎo)致血壓降低，出現(xiàn)頭暈無(wú)力。要注意監(jiān)測(cè)血壓，平時(shí)適當(dāng)增加鈉鹽攝入，多喝水，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物，如米多君等。 4.低血糖：例假期間身體消耗增加，若未及時(shí)補(bǔ)充能量，易發(fā)生低血糖。會(huì)有頭暈、心慌、乏力等表現(xiàn)。及時(shí)補(bǔ)充糖分能緩解，日常要規(guī)律飲食。 5.睡眠不足：例假期間身體不適可能影響睡眠，睡眠不好會(huì)加重頭暈無(wú)力感。要保證充足睡眠，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。 總之，如果例假時(shí)頭暈全身無(wú)力的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你的情況可能是經(jīng)前期綜合癥所致，與體內(nèi)激素撤退有一定關(guān)系的。你不要擔(dān)心，建議你去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)及測(cè)量血壓，排除其他病變。