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經(jīng)常頭暈，蹲下起來加重，可能是低血壓、貧血、頸椎病、耳部疾病、低血糖等原因所致。 1.低血壓：當血壓過低時，血液循環(huán)緩慢，蹲下后突然站起，大腦供血不足，容易頭暈?？赏ㄟ^適當增加鹽的攝入、多喝水、避免突然改變體位來改善。 2.貧血：體內(nèi)紅細胞或血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導致頭暈。常見于缺鐵性貧血，需補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血，引發(fā)頭暈?？赏ㄟ^按摩、牽引等物理治療，嚴重時可能需要手術。 4.耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，會影響平衡功能，導致頭暈。耳石癥可通過手法復位治療。 5.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足，易出現(xiàn)頭暈。要規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果，發(fā)作時及時補充糖分。 經(jīng)常頭暈應引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。