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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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焦美芝 副主任醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院
三級乙等
內(nèi)科
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晚上多夢導致白天上午頭暈，可能由精神壓力、不良睡眠習慣、神經(jīng)衰弱、某些疾病、環(huán)境因素等引起。 1.精神壓力：生活和工作中的壓力過大，會使大腦持續(xù)處于緊張狀態(tài)，影響睡眠質(zhì)量。應學會合理調(diào)節(jié)壓力，如通過運動、聽音樂等方式放松。 2.不良睡眠習慣：睡前使用電子設備、熬夜等，會擾亂生物鐘。需養(yǎng)成規(guī)律的作息，睡前避免接觸電子產(chǎn)品。 3.神經(jīng)衰弱：長期的精神緊張和疲勞可能導致神經(jīng)衰弱?？稍卺t(yī)生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 4.某些疾?。喝缲氀?、頸椎病、高血壓等，也可能出現(xiàn)這種情況。貧血可補充鐵劑、維生素 B12 等；頸椎病要注意頸部保健，必要時進行物理治療；高血壓則需遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦等。 5.環(huán)境因素：噪音、溫度不適等環(huán)境問題會影響睡眠。應改善睡眠環(huán)境，保持安靜、舒適的臥室條件。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-04-03 04:48
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的情況分析多體育鍛煉多放松心情多戶外運動晚上最好不要讓大腦過度興備如玩電腦看過激烈的電視打牌等晚上適當可以服用些：牛奶或蘋果有助睡眠必要時可服用：安神補腦液安神補心丸谷維素維生素B1等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能恢復睡眠希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
2016-02-15 04:40
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦
2016-02-15 04:36
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