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坐車(chē)時(shí)頭暈惡心想吐可能由多種原因引起，如車(chē)內(nèi)環(huán)境、個(gè)人體質(zhì)、耳部平衡功能、視覺(jué)因素、心理因素等。 1.車(chē)內(nèi)環(huán)境：車(chē)內(nèi)空氣不流通、異味較重可能導(dǎo)致不適。保持車(chē)內(nèi)通風(fēng)良好，適當(dāng)調(diào)節(jié)溫度和濕度，有助于改善。 2.個(gè)人體質(zhì)：有些人天生平衡器官較為敏感，容易暈車(chē)。平時(shí)可通過(guò)適當(dāng)鍛煉，如蕩秋千、走平衡木等來(lái)增強(qiáng)平衡感。 3.耳部平衡功能：內(nèi)耳中的前庭器官對(duì)平衡感知敏感，功能紊亂時(shí)易暈車(chē)。乘車(chē)前可提前服用抗組胺類藥物，如苯海拉明；抗膽堿能藥物，如東莨菪堿；或鈣通道阻滯劑，如氟桂利嗪等，能減輕癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.視覺(jué)因素：坐車(chē)時(shí)看手機(jī)或書(shū)，視覺(jué)與平衡感沖突易暈車(chē)。乘車(chē)時(shí)應(yīng)盡量看向遠(yuǎn)方，固定視線。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重暈車(chē)反應(yīng)。保持心情放松，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解。 總之，要緩解坐車(chē)時(shí)頭暈惡心想吐的癥狀，需綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)措施。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

我給你個(gè)處方：苯海拉明片兩片；維生素B6兩片坐車(chē)前一個(gè)小時(shí)吃最好兩個(gè)小時(shí)前也最好空腹吃.保你不會(huì)暈車(chē).你想不暈車(chē)除了多坐車(chē)之外還可以學(xué)游泳和鍛煉你的平衡感.

1.暈車(chē)者于乘車(chē)前一小時(shí)取傷濕止痛膏1片貼于肝臍上（稱神闕穴）.如乘車(chē)超過(guò)一天第二天另?yè)Q一貼.可以有效地防止暈車(chē).2.上車(chē)前將腰帶束緊防止內(nèi)臟過(guò)分在體內(nèi)游動(dòng)有助于預(yù)防暈車(chē)病發(fā)生.口含姜片.愛(ài)暈車(chē)的人應(yīng)隨身裝塊鮮姜在上車(chē)前可口含鮮姜2片這樣暈車(chē)現(xiàn)象便能大大減輕

你好坐車(chē)時(shí)有想吐頭暈惡心的癥狀.有8種辦法：1.坐車(chē)前不要吃的太飽也不要不吃；2.因?yàn)橛腥耸且驗(yàn)槁劜坏闷臀端源蚩ù皯艉粑迈r空氣.；3.因?yàn)檐?chē)太快所以外面的顏色變化太快反應(yīng)不過(guò)來(lái)造成暈車(chē)所以坐車(chē)看遠(yuǎn)處最好如遠(yuǎn)處的高山電桿之類的；4.剛剛說(shuō)過(guò)窗外顏色變化太快所以戴一副墨鏡很有效；5.不要想著自己會(huì)暈車(chē)；6.吃暈車(chē)藥還有點(diǎn)效（本人不推薦）7.吃酸的問(wèn)橘子皮；8.咬大拇指刺激神經(jīng)抵消暈眩感；