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蹲一會站起頭暈眼花是什么原因及注意事項(xiàng)?

頭暈

請問,蹲一會,站起來感到頭暈眼花眼前一片漆黑是什么病平時該注意什么?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院

    三級甲等

    普通內(nèi)科

    蹲一會站起來感到頭暈眼花,可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、心血管疾病等原因引起。應(yīng)注意避免起身過猛、保證充足睡眠、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動、定期體檢等。 1.體位性低血壓:當(dāng)體位突然改變時,血壓調(diào)節(jié)不及時,導(dǎo)致腦部供血不足。平時要緩慢起身,增加水分和鹽分?jǐn)z入。 2.貧血:血紅蛋白不足,攜氧能力下降。多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、蛋類、豆類。 3.低血糖:血糖水平過低,影響大腦能量供應(yīng)。規(guī)律進(jìn)食,隨身攜帶糖果。 4.頸椎?。侯i椎病變影響血管和神經(jīng),導(dǎo)致腦部供血異常。避免長時間低頭,注意頸部保暖。 5.心血管疾?。盒呐K或血管問題影響血液循環(huán)。定期監(jiān)測血壓、血脂,遵醫(yī)囑治療。 總之,出現(xiàn)這種情況需要引起重視,若頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,進(jìn)行針對性治療。

    2025-04-01 18:35
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好;你的情況考慮是血壓低;應(yīng)提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。更不要吃玉米等降壓食物??梢赃m當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升.每天多喝水,多運(yùn)動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓。

    2016-01-31 17:49
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):你好!根據(jù)你的情況,可能是腦部短暫供血不足或貧血引起的,建議日常飲食要清淡,少吃或不吃油炸、肥肉、燒烤等食物,多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物(魚、瘦肉、奶及奶制品、豆類制品等),多吃補(bǔ)氣血的食物(大棗、桂圓、動物肝臟等),多喝白開水。

    2016-01-31 16:14
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,根據(jù)你的敘述是 頭暈?zāi)?, 頭暈只是癥狀, 原因很多,常見的有頸椎病, 貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,,腔隙性腦梗塞等, 建議你去醫(yī)院檢查, 確診病因才能有效治療,

    2016-01-31 11:11
就醫(yī)問藥

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什么是頭暈?   頭暈系指間歇性或持續(xù)性的頭重腳輕和搖晃不穩(wěn)感為其癥狀,多于行立起坐中加重。系由于皮膚血管擴(kuò)張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。詳細(xì)的病史詢問是評估患者頭暈的首要工作,例如患者如何描述頭暈的癥狀。頭暈是一種對空間移動或空間迷失的感覺,這種感覺可能是頭部的感覺,也可能是身體的感覺,或兩者皆有。 查看全文»

貧血 低血糖
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