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回答4
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聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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蹲一會站起來感到頭暈眼花,可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、心血管疾病等原因引起。應(yīng)注意避免起身過猛、保證充足睡眠、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動、定期體檢等。 1.體位性低血壓:當(dāng)體位突然改變時,血壓調(diào)節(jié)不及時,導(dǎo)致腦部供血不足。平時要緩慢起身,增加水分和鹽分?jǐn)z入。 2.貧血:血紅蛋白不足,攜氧能力下降。多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、蛋類、豆類。 3.低血糖:血糖水平過低,影響大腦能量供應(yīng)。規(guī)律進(jìn)食,隨身攜帶糖果。 4.頸椎?。侯i椎病變影響血管和神經(jīng),導(dǎo)致腦部供血異常。避免長時間低頭,注意頸部保暖。 5.心血管疾?。盒呐K或血管問題影響血液循環(huán)。定期監(jiān)測血壓、血脂,遵醫(yī)囑治療。 總之,出現(xiàn)這種情況需要引起重視,若頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,進(jìn)行針對性治療。
2025-04-01 18:35
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好;你的情況考慮是血壓低;應(yīng)提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。更不要吃玉米等降壓食物??梢赃m當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升.每天多喝水,多運(yùn)動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓。
2016-01-31 17:49
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):你好!根據(jù)你的情況,可能是腦部短暫供血不足或貧血引起的,建議日常飲食要清淡,少吃或不吃油炸、肥肉、燒烤等食物,多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物(魚、瘦肉、奶及奶制品、豆類制品等),多吃補(bǔ)氣血的食物(大棗、桂圓、動物肝臟等),多喝白開水。
2016-01-31 16:14
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,根據(jù)你的敘述是 頭暈?zāi)?, 頭暈只是癥狀, 原因很多,常見的有頸椎病, 貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,,腔隙性腦梗塞等, 建議你去醫(yī)院檢查, 確診病因才能有效治療,
2016-01-31 11:11
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