搞設(shè)計久坐后腰痛頭痛頭暈如何處理
我是搞設(shè)計的，天天就是坐在電腦跟前，這段時間感覺腰痛，今天又頭疼起來了，還是一陣一陣的痛，吃了正天丸，也不見什么效果，還頭暈的厲害。怎么辦呢？
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回答5
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聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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長期久坐后出現(xiàn)腰痛、頭痛和頭暈，可能是由于腰肌勞損、頸椎病、貧血、高血壓、腦部疾病等原因引起。 1.腰肌勞損：長時間保持同一姿勢，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致勞損。可通過熱敷、按摩、適當(dāng)運動來緩解。 2.頸椎病：久坐會使頸椎受力不均，壓迫神經(jīng)和血管。要注意頸部姿勢，多做頸部伸展運動。 3.貧血：飲食不均衡或慢性失血可能導(dǎo)致貧血，引起頭暈頭痛。需補(bǔ)充富含鐵、維生素等的食物。 4.高血壓：長期精神緊張、缺乏運動可能引發(fā)高血壓。要監(jiān)測血壓，低鹽飲食，必要時服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 5.腦部疾?。喝缒X供血不足、腦血管痙攣等。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT 等，明確診斷后治療。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-04-02 07:27
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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建議您選擇性地進(jìn)行頭顱、頸椎X線照片,做腦電圖、CT、腦血管造影等,以協(xié)助診斷。
2016-01-31 01:38
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好.考慮頭痛最常見的癥狀,如感冒、鼻竇炎、腦血管痙攣.神經(jīng)性頭痛等。所以要找到原因指導(dǎo)下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量，注意生活規(guī)律,戒煙酒.防止受涼感冒等。
2016-01-30 17:02
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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引起頭痛的原因很多，如偏頭痛，血管神經(jīng)性頭痛，三叉神經(jīng)痛，枕大神經(jīng)痛，腦血管病，頸椎病，中耳炎，飲酒和吸煙，感冒都可能誘發(fā)。所以要找到原因指導(dǎo)下的治療。平常注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。
2016-01-30 11:59
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，考慮還是中暑或者血管神經(jīng)性頭痛引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液或者鎮(zhèn)腦寧膠囊。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
2016-01-30 10:21
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