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頸椎 4、5 節(jié)不穩(wěn)的治療和鍛煉方法有哪些?

頸椎4.5節(jié)不穩(wěn)有什么治療方法或是鍛煉方法?。块g斷頭暈4年多勞累時(shí)容易犯頭暈,而且頭暈特別厲害,現(xiàn)在感覺(jué)簡(jiǎn)單的勞動(dòng)可使肩頸肌肉酸,不好受,有時(shí)心動(dòng)過(guò)速120次左右。曾經(jīng)治療情況和效果:頭暈時(shí)擴(kuò)血管治療效果不是很好,休息一段時(shí)間好轉(zhuǎn)。其他檢查都沒(méi)事。想得到怎樣的幫助:有辦法徹底治療嗎?有好的鍛煉方法么?(

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    焦美芝 副主任醫(yī)師

    湖州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)乙等

    內(nèi)科

    頸椎 4、5 節(jié)不穩(wěn)可能導(dǎo)致頭暈、肩頸肌肉不適、心動(dòng)過(guò)速等癥狀。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法等。日常要注意保持良好姿勢(shì),避免勞累。 1.物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,可以緩解肌肉緊張,改善頸椎關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。 2.藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,以減輕疼痛和炎癥;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,緩解肌肉痙攣;營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺,促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 3.運(yùn)動(dòng)療法:進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作的練習(xí),但要注意動(dòng)作輕柔、緩慢。比如米字操,用頭在空中寫(xiě)“米”字。 4.中醫(yī)治療:針灸、推拿能疏通經(jīng)絡(luò),改善局部血液循環(huán)。 5.生活調(diào)整:選擇合適的枕頭,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭,注意頸部保暖。 頸椎 4、5 節(jié)不穩(wěn)需要綜合治療和長(zhǎng)期的自我管理?;颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法,并堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉和生活調(diào)整,以促進(jìn)康復(fù)。

    2025-03-28 01:53
  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    、建議做頸椎牽引、理療、紅外線、推拿、按摩等治療,可以吃一點(diǎn)西比靈、頸復(fù)康,以擴(kuò)張血管,增強(qiáng)腦部供血,平時(shí)要保持正確的工作和生活姿勢(shì)。

    2016-01-25 03:36
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    頸椎病植物神經(jīng)功能紊亂頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的臨床綜合征?;颊弑憩F(xiàn)頭痛,頭昏,頭憋脹,沉悶,頭部有緊縮感重壓感,頭暈麻木,兩眼憋脹,干澀,視物模糊,面部四肢憋難受,脖子后背發(fā)緊發(fā)沉,周身發(fā)緊僵硬不適,四肢麻木,手腳心發(fā)熱,周身皮膚發(fā)熱,但量體溫正常,全身陣熱陣汗,或全身有游走性疼痛,游走性異常感覺(jué)等癥狀。治療活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統(tǒng)黑膏藥,外敷治療,局部滲透力強(qiáng),可以改善局部的微循環(huán),削炎活血,消除神經(jīng)根水腫,活血化瘀,舒筋活絡(luò),補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨.改變頸部長(zhǎng)期積累性勞損,引起的軟組織粘連,萎縮,恢復(fù)韌帶彈性,放松頸部肌肉,緩解僵硬疼痛,頭暈惡心等臨床癥.

    2016-01-25 00:14
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    頸椎病植物神經(jīng)功能紊亂頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的臨床綜合征?;颊弑憩F(xiàn)頭痛,頭昏,頭憋脹,沉悶,頭部有緊縮感重壓感,頭暈麻木,兩眼憋脹,干澀,視物模糊,面部四肢憋難受,脖子后背發(fā)緊發(fā)沉,周身發(fā)緊僵硬不適,四肢麻木,手腳心發(fā)熱,周身皮膚發(fā)熱,但量體溫正常,全身陣熱陣汗,或全身有游走性疼痛,游走性異常感覺(jué)等癥狀。治療活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統(tǒng)黑膏藥,外敷治療,局部滲透力強(qiáng),可以改善局部的微循環(huán),削炎活血,消除神經(jīng)根水腫,活血化瘀,舒筋活絡(luò),補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨.改變頸部長(zhǎng)期積累性勞損,引起的軟組織粘連,萎縮,恢復(fù)韌帶彈性,放松頸部肌肉,緩解僵硬疼痛,頭暈惡心等臨床癥.

    2016-01-24 19:28
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    、建議做頸椎牽引、理療、紅外線、推拿、按摩等治療可以吃一點(diǎn)西比靈、頸復(fù)康以擴(kuò)張血管增強(qiáng)腦部供血平時(shí)要保持正確的工作和生活姿勢(shì)

    2016-01-24 18:57
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是頭暈?   頭暈系指間歇性或持續(xù)性的頭重腳輕和搖晃不穩(wěn)感為其癥狀,多于行立起坐中加重。系由于皮膚血管擴(kuò)張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。詳細(xì)的病史詢問(wèn)是評(píng)估患者頭暈的首要工作,例如患者如何描述頭暈的癥狀。頭暈是一種對(duì)空間移動(dòng)或空間迷失的感覺(jué),這種感覺(jué)可能是頭部的感覺(jué),也可能是身體的感覺(jué),或兩者皆有。 查看全文»

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