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用純牛奶洗臉和洗手可能有滋潤(rùn)肌膚、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美白嫩膚、清潔皮膚、舒緩肌膚等好處。 1. 滋潤(rùn)肌膚：牛奶中的脂肪和蛋白質(zhì)能在皮膚表面形成保護(hù)膜，防止水分流失，使肌膚保持濕潤(rùn)。 2. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可為皮膚細(xì)胞提供養(yǎng)分，增強(qiáng)皮膚的活力。 3. 美白嫩膚：其中的乳清蛋白和維生素 B 有助于減少黑色素沉積，改善膚色，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 4. 清潔皮膚：能去除皮膚表面的污垢和角質(zhì)，讓皮膚清爽干凈。 5. 舒緩肌膚：對(duì)于敏感肌膚，牛奶具有一定的舒緩和鎮(zhèn)定作用，減輕肌膚的不適感。 總之，用純牛奶洗臉和洗手有一定的益處，但效果因人而異。同時(shí)，使用后要注意用清水沖洗干凈，以免殘留的牛奶滋生細(xì)菌。

牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質(zhì)，外擦極易被人體吸收。酸奶中的乳酸有柔軟和更新角質(zhì)的作用，能溫和去死皮。此外，牛奶中的酵素有消炎、消腫與舒緩皮膚的作用，被太陽(yáng)曬傷之后，將冰牛奶倒在毛巾上敷臉，具有很好的護(hù)理效果。牛奶中豐富的鈣質(zhì)還可以起到護(hù)甲的作用，使指甲不易斷裂。牛奶能幫你呵護(hù)肌膚。洗臉時(shí)，先將牛奶均勻地涂在面部，輕揉2—3分鐘，使牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)深入皮膚，再配合洗面奶清洗干凈。如果家里沒(méi)條件泡牛奶浴，可在沐浴時(shí)用點(diǎn)牛奶，也會(huì)取得不錯(cuò)的效果。用牛奶護(hù)膚一定要和15—20分鐘的按摩結(jié)合起來(lái)，一直到皮膚發(fā)紅、發(fā)燙為止，這樣才能較好地軟化角質(zhì)。

你好，是可以用牛奶洗臉的！注意飲食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，可以做清淡飲食！

您好，最好是在牛奶里混合點(diǎn)蜂蜜，每天洗臉時(shí)讓牛奶和蜂蜜在臉上停留時(shí)間長(zhǎng)一些，大約十分鐘后洗掉。另外還有一種方法，牛奶＋面粉＝優(yōu)質(zhì)面膜，牛奶與面粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的面膜，特別適用于中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個(gè)年齡段之間，就不用對(duì)牛奶進(jìn)行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象。

可以，會(huì)白的。但要堅(jiān)持洗完后最好用點(diǎn)淡淡的洗面奶清洗一下牛奶的油脂。