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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊宏光 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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鍛煉過(guò)程中頭暈可能由多種因素引起，如低血糖、低血壓、貧血、呼吸不暢、心腦血管問(wèn)題等。 1.低血糖：鍛煉時(shí)身體消耗能量，血糖水平降低，可能導(dǎo)致頭暈?？梢酝ㄟ^(guò)及時(shí)補(bǔ)充糖分，如吃一塊巧克力來(lái)緩解。 2.低血壓：運(yùn)動(dòng)時(shí)血管擴(kuò)張，血壓下降，引起腦部供血不足。平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血壓，保持水分?jǐn)z入。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送受限。需多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 4.呼吸不暢：鍛煉時(shí)呼吸節(jié)奏不對(duì)或環(huán)境缺氧，影響氧氣供應(yīng)。調(diào)整呼吸方式，選擇空氣流通的場(chǎng)地。 5.心腦血管問(wèn)題：如冠心病、腦動(dòng)脈硬化等，運(yùn)動(dòng)可能加重病情。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，鍛煉中出現(xiàn)頭暈不可忽視，要綜合自身情況判斷原因。如果頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。
2025-03-16 16:06
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好！大運(yùn)動(dòng)量容易導(dǎo)致缺氧的代謝紊亂。每個(gè)人體質(zhì)不同，如果有這種情況，就需要適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量了。
2016-01-15 21:39
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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頭暈可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,休息的時(shí)間和質(zhì)量不好,睡覺(jué)打鼾都是可能導(dǎo)致的，建議你去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，早日確診，對(duì)癥治療。
2016-01-15 21:10
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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頭暈多數(shù)是氣血不足，大腦缺氧所致.中醫(yī)服用養(yǎng)血清腦顆粒.輸液如阿魏酸鈉、奧扎格雷、胞磷膽堿等。健腦食品如;核桃、芝麻.蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟及胡蘿卜、谷類(lèi)等。
2016-01-15 11:11
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，初步懷疑頸椎病的存在。頸椎壓迫神經(jīng)根后會(huì)引起腦部供血不足，從而導(dǎo)致頭暈、視物模糊。您好，建議您去醫(yī)院拍一個(gè)頸椎的片子，以便明確診斷，及早治療。注意保暖，多休息。
2016-01-15 03:06
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