長(zhǎng)時(shí)間用電腦或打游戲后頭暈耳鳴如何處理
看電腦時(shí)間長(zhǎng)了或在電腦上打游戲時(shí)常頭暈怎么辦，而且還出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象:
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回答2
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李志銘 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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長(zhǎng)時(shí)間用電腦或打游戲后頭暈耳鳴，可能是用眼過(guò)度、頸椎問(wèn)題、精神緊張、耳部疾病、大腦疲勞等原因?qū)е隆?1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛疲勞，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致頭暈耳鳴。應(yīng)定時(shí)休息，多眺望遠(yuǎn)方，可使用人工淚液緩解眼疲勞。 2.頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，頸椎受壓，影響腦部供血，引發(fā)癥狀。要注意坐姿，定時(shí)活動(dòng)頸部，進(jìn)行頸部按摩和熱敷。 3.精神緊張：游戲時(shí)精神高度集中，易導(dǎo)致神經(jīng)緊張。需適當(dāng)放松，如深呼吸、聽(tīng)舒緩音樂(lè)。 4.耳部疾?。喝缰卸?、內(nèi)耳炎等，可因長(zhǎng)時(shí)間使用電腦誘發(fā)。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，可能會(huì)使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、氧氟沙星等藥物治療。 5.大腦疲勞：長(zhǎng)時(shí)間用腦，大腦缺氧，出現(xiàn)不適。保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 如果頭暈耳鳴癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-12 23:41
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，你的情況可能是貧血、低血壓、低血糖、營(yíng)養(yǎng)不良等。貧血常見(jiàn)的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。建議去醫(yī)院做檢查，如血常規(guī)、血糖、微量元素等，確診后做相應(yīng)的治療。飲食要規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要全面，避免挑食。注意鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì).
2016-01-12 00:28
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