青少年經(jīng)常頭暈打瞌睡是什么原因？
青少年經(jīng)常頭暈，打磕睡是怎么回事？想得到怎樣的幫助：青少年經(jīng)常頭暈，打磕睡是怎么回事。
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回答3
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李淑琴 副主任醫(yī)師
邯鄲市永年區(qū)婦幼保健院
二級
內(nèi)科
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青少年經(jīng)常頭暈打瞌睡，可能是睡眠不足、貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、心理因素等導(dǎo)致的。 1. 睡眠不足：青少年學(xué)業(yè)壓力大，經(jīng)常熬夜，睡眠時長和質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，大腦得不到充分休息，容易出現(xiàn)頭暈打瞌睡。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 8 小時以上的充足睡眠。 2. 貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏可引起貧血，導(dǎo)致血紅蛋白攜氧能力下降，大腦缺氧而出現(xiàn)頭暈打瞌睡?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 3. 低血壓：部分青少年基礎(chǔ)血壓偏低，體位改變時血壓調(diào)節(jié)不及時，大腦供血不足，引發(fā)頭暈打瞌睡。平時要注意動作緩慢，避免突然站起。 4. 低血糖：飲食不規(guī)律，能量攝入不足，容易發(fā)生低血糖，表現(xiàn)為頭暈、乏力、嗜睡。按時進(jìn)餐，必要時隨身攜帶糖果能預(yù)防。 5. 頸椎?。洪L期低頭學(xué)習(xí)、玩手機(jī)等，頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈打瞌睡。要注意保持正確的坐姿和站姿。 6. 心理因素：學(xué)習(xí)緊張、焦慮、抑郁等心理問題，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，出現(xiàn)頭暈打瞌睡。需及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，青少年經(jīng)常頭暈打瞌睡的原因多樣，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-11 13:47
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這種情況應(yīng)該去醫(yī)院做腦血流圖進(jìn)行檢查比較好，主要是看腦部血管有沒有痙攣或者狹窄的情況出現(xiàn)，那樣就會影響腦部的血液循環(huán)，造成神經(jīng)功能調(diào)節(jié)失調(diào)就會出現(xiàn)上述癥狀表現(xiàn)。一般這種情況臨床都會采用活血化瘀，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，營養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行治療，平時盡量避免熬夜和勞累就可以了。
2016-01-11 18:02
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說的情況，主要考慮是睡眠不足，腦供血不足引起的?？梢苑弥谐伤庰B(yǎng)血清腦顆粒，平時要規(guī)律作息，每天11點要入睡，不要長時間看手機(jī)或電腦。
2016-01-11 13:31
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