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睡覺起躺時頭暈且睡眠不良可能由多種原因引起，如體位性低血壓、頸椎問題、貧血、耳部疾病、精神心理因素等。 1. 體位性低血壓：當體位突然改變時，血壓調(diào)節(jié)不及時，導致腦部供血不足，引起頭暈?？赏ㄟ^測量不同體位的血壓來明確診斷。治療上，要注意緩慢改變體位，多喝水，增加鹽分攝入。 2. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)傳導，造成頭暈。可通過頸椎 X 線、CT 等檢查確診。治療包括頸椎牽引、按摩、理療等。 3. 貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，導致大腦缺氧而頭暈。通過血常規(guī)檢查能明確。治療需補充鐵劑、維生素 B12 等。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 4. 耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，會影響平衡功能，導致頭暈?？山柚肯嚓P(guān)檢查診斷。治療方法有手法復位、藥物治療（如倍他司汀、地芬尼多）等。 5. 精神心理因素：焦慮、抑郁等情緒問題可能影響睡眠，進而導致頭暈。心理評估有助于診斷。治療包括心理疏導、藥物治療（如氟西汀、帕羅西汀）等。 出現(xiàn)睡覺起躺時頭暈且睡眠不良的情況，應引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診，查明原因，對癥治療。

起床時和睡覺時會頭暈就是高血壓導致的這種情況我建議還是要控制好學壓比較好，平時可以泡菊花喝

你好，考慮休息不好或者腦供血不足引起的癥狀。建議還是進一步檢查看看。需要測量血壓和體溫。另外建議腦多普勒檢查看看是不是腦供血不足。需要確診病因以后制定治療方法。對癥治療服用西比靈膠囊或者谷維素片。祝健康。