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16 歲身高 170cm 仍有長高的可能，這取決于遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和心理等因素。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，若父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：均衡飲食至關(guān)重要，確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。例如，多吃牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等，有助于長高。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長激素分泌，每晚應(yīng)保證 8 - 9 小時(shí)的睡眠。 5.心理：保持良好的心態(tài)，減少壓力，有助于身體正常發(fā)育。 總之，16 歲還有一定的長高空間，但具體情況因人而異。要綜合考慮上述因素，通過合理的生活方式促進(jìn)身高增長。若對(duì)身高增長有疑慮，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。

您好！身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)有助于長高。4.勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。