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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李桂平 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2016-08-20 09:46
1.遺傳因素：父母身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。
2.營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。
3.睡眠質(zhì)量：生長激素在睡眠中分泌較多，良好的睡眠利于身高增長。
4.運動鍛煉：如籃球、跳繩等運動可刺激骨骼發(fā)育。
5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：甲狀腺激素、生長激素等內(nèi)分泌激素水平正常對身高增長至關(guān)重要。
綜合多種因素判斷，16歲仍有一定的身高增長潛力，但具體情況因人而異。可通過合理飲食、充足睡眠、適量運動等促進身高增長。
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