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尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)尿酸偏高，可能由多種因素引起。 從飲食方面來(lái)看，如果近期攝入過(guò)多高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，會(huì)使體內(nèi)嘌呤增多，經(jīng)過(guò)代謝后尿酸生成增加。此外，某些疾病也可能導(dǎo)致尿酸偏高，比如腎臟疾病會(huì)影響尿酸的排泄，使尿酸在體內(nèi)蓄積；血液系統(tǒng)疾病會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞破壞增多，嘌呤釋放增加，進(jìn)而引起尿酸升高。還有一些藥物，像利尿劑等，也可能干擾尿酸的正常代謝。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿酸偏高時(shí)，不必過(guò)于驚慌。首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高嘌呤食物的攝入，增加新鮮蔬菜、水果的攝取，同時(shí)要多飲水，促進(jìn)尿酸的排泄。適度運(yùn)動(dòng)也很重要，肥胖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸生成增加，通過(guò)運(yùn)動(dòng)控制體重，有助于降低尿酸水平。 此外，要定期復(fù)查尿酸。如果尿酸持續(xù)升高或已經(jīng)引發(fā)了痛風(fēng)等疾病，就需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。