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嘴里反復(fù)起潰瘍且舌尖發(fā)麻，吃維生素 B2 效果不佳，可能是由于多種原因造成的，如飲食不均衡、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力大、缺乏某些微量元素等。 1. 飲食不均衡：長(zhǎng)期攝入辛辣、油膩、刺激性食物，或者缺乏維生素 C、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，都可能導(dǎo)致口腔潰瘍頻繁發(fā)作。建議多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等。 2. 免疫力下降：當(dāng)身體免疫力降低時(shí)，容易受到細(xì)菌、病毒的侵襲，引發(fā)口腔潰瘍?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息來(lái)增強(qiáng)免疫力。 3. 口腔衛(wèi)生不佳：如果口腔清潔不到位，滋生細(xì)菌，容易誘發(fā)潰瘍。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 4. 精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，增加潰瘍發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力。 5. 缺乏某些微量元素：除了維生素 B2，缺乏鐵、葉酸等也可能導(dǎo)致潰瘍?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充。 總之，嘴里反復(fù)潰瘍且舌尖發(fā)麻的原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍的病因是很多的容易復(fù)發(fā)的.應(yīng)該調(diào)節(jié)生活規(guī)律調(diào)整情緒減輕壓力按時(shí)休息均衡飲食飲食要清淡辛辣刺激煙酒不能沾.多吃蔬菜瓜果補(bǔ)充維生素B2C.尋早復(fù)發(fā)的誘因有系統(tǒng)性疾病的應(yīng)及時(shí)治療比如長(zhǎng)期消化不良腹瀉便秘胃潰瘍啊等.增強(qiáng)機(jī)體抵抗力預(yù)防好應(yīng)該就不會(huì)那么容易發(fā)作了.西藥貼膜局部用藥效果比較快有金霉素貼膜洗必泰貼膜中成藥養(yǎng)肌生膚散效果比較顯著或者潰瘍一點(diǎn)靈這些藥店都有賣(mài).直接涂擦在潰瘍上就可以了.還可以口服葡萄糖酸鋅復(fù)合維生素B2可以長(zhǎng)期服用.還有一個(gè)方便的藥方地塞米松維生素B2維生素C同等分碾碎敷在潰瘍上很快就痊愈.但是不宜長(zhǎng)期的使用.舌頭發(fā)麻屬于心脾虛弱血虧.可以用歸脾湯氣血同補(bǔ).一般要注意休息預(yù)防好了這樣就不容易復(fù)發(fā)了.有可能一個(gè)月才復(fù)發(fā)一次甚至不會(huì)復(fù)發(fā).