患有動脈硬化應(yīng)注意哪些方面？
單位的張阿姨的老公身體不好，患有動脈硬化，感覺胸悶，頭暈，四肢物理經(jīng)常往醫(yī)院跑，天天吃藥，親戚都很擔(dān)心，想了解一下。動脈硬化應(yīng)注意的地方.
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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動脈硬化患者應(yīng)注意飲食調(diào)整、適度運(yùn)動、控制基礎(chǔ)疾病、保持良好心態(tài)、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：減少高油高脂食物攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免高鹽飲食，控制糖分?jǐn)z入。 2. 適度運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少運(yùn)動 3 - 5 次，每次 30 分鐘以上，以增強(qiáng)心肺功能。 3. 控制基礎(chǔ)疾病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，如硝苯地平緩釋片、阿托伐他汀鈣片、二甲雙胍等。 4. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學(xué)會放松，可通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行血脂、血壓、血糖等檢查，以及血管超聲等影像學(xué)檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 總之，動脈硬化患者需要在生活的各個方面加以注意，長期堅持良好的生活習(xí)慣和治療措施，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-12-13 05:24
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，多吃素菜少飲酒,素菜和水果含有大量維生素C、鉀、鎂元素。維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動脈硬化發(fā)展，同時可增加血管的致密性。酒類尤其是烈性酒，可促進(jìn)動脈硬化，另一方面可誘發(fā)中風(fēng)
2015-12-05 16:57
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