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早晨坐公交車時突然惡心頭暈，手痙攣不能控制，可能是低血糖、低血壓、暈車、頸椎病、腦血管疾病等原因引起。 1.低血糖：經(jīng)過一夜的睡眠，體內(nèi)糖分消耗較多，血糖水平降低，可能導致大腦和身體能量供應不足，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^及時補充糖分緩解，如吃糖果、喝糖水。 2.低血壓：晨起時血壓可能處于較低水平，影響腦部和肢體供血，引發(fā)不適。日常要注意多喝水，適當增加鹽分攝入。 3.暈車：公交車內(nèi)的環(huán)境和顛簸可能導致暈車，引起惡心、頭暈和肢體不適。可提前服用暈車藥，如茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片等。 4.頸椎病：長期不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血和神經(jīng)傳導。需注意頸部姿勢，避免長時間低頭。 5.腦血管疾?。喝缒X動脈硬化、腦供血不足等，也會有此類表現(xiàn)。需要及時就醫(yī)，進行頭顱 CT 等檢查。 出現(xiàn)這種情況應引起重視，若癥狀持續(xù)不緩解或頻繁發(fā)作，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

您現(xiàn)在的情況可能還是貧血引起的，建議您可以采用食療，可以試試“三紅湯”?！叭t湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，祝您早日康復！