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暈車是一種常見的現(xiàn)象，通常由多種因素引起，如內(nèi)耳平衡失調(diào)、視覺刺激、氣味刺激、車輛顛簸、心理因素等。減輕暈車痛苦的方法包括提前準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、使用藥物、分散注意力、保持通風(fēng)等。 1. 提前準(zhǔn)備：乘車前保證充足睡眠，避免空腹或過飽。 2. 調(diào)整坐姿：選擇車輛前排座位，頭部固定，減少晃動(dòng)。 3. 使用藥物：常見的暈車藥有茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、異丙嗪片等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4. 分散注意力：可以聽音樂、與同行者聊天等。 5. 保持通風(fēng)：若條件允許，盡量保證車內(nèi)空氣流通。 6. 按壓穴位：如內(nèi)關(guān)穴、合谷穴，能一定程度緩解暈車癥狀。 總之，暈車雖然讓人不適，但通過上述多種方法的綜合運(yùn)用，通常可以有效減輕暈車帶來的痛苦。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

暈車有三種機(jī)理一上車就會(huì)開始嘔吐肚胃不舒服頭暈考慮是胃氣的散亂在體內(nèi)亂撞1吃乘暈寧不過有點(diǎn)傷胃的副作用2點(diǎn)按穴位每次在上車的時(shí)候或者是正乘車的時(shí)候點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴合谷穴關(guān)沖穴這幾個(gè)穴位能使體內(nèi)的胃氣平復(fù)3平時(shí)多揉腹讓胃氣恢復(fù)