多年身心不適嚴重影響生活工作怎么辦
多年來頭暈腦脹,思維遲鈍,甚至說話都很吃力,經(jīng)常身心疲憊,情緒低落,缺乏做事的興趣和動力,不愿與人交往,甚至對某些場合恐懼,經(jīng)常逃避參加集體活動,因此嚴重影響了學習和工作,現(xiàn)在都不想去工作了,內(nèi)心孤獨無助,渴望與人交流,得到別人的理解和同情,狀態(tài)時好時壞,外人看起來除性格孤僻外并無異常,所以經(jīng)常懷疑自己是否真的有病,還是為懶惰逃避找借口
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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多年來出現(xiàn)頭暈腦脹、思維遲鈍、情緒低落等癥狀,可能是心理疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良或生活方式不良等原因所致。 1.心理疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等,會導致情緒低落、興趣缺乏、社交回避等。長期的心理壓力可能引發(fā)這些問題。 2.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。豪缟窠?jīng)衰弱、腦供血不足,影響大腦的正常功能,產(chǎn)生頭暈、思維遲緩等癥狀。 3.內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能減退等疾病,可能導致身體代謝減緩,出現(xiàn)疲憊、情緒不佳等表現(xiàn)。 4.營養(yǎng)不良:缺乏某些重要的維生素和礦物質(zhì),如維生素 B12、鐵等,影響神經(jīng)系統(tǒng)和身體機能。 5.生活方式不良:長期熬夜、缺乏運動、過度勞累等,使身體和大腦得不到充分休息和恢復。 出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診,進行全面的檢查和評估,以便明確診斷,采取相應的治療措施。同時,要注意調(diào)整生活方式,保持良好的心態(tài)。
2024-12-24 17:38
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議藥物配合心理調(diào)節(jié),藥物如黛力新等,在當?shù)蒯t(yī)生的指導下服用,自己不要盲目用藥,心理調(diào)節(jié)如下(必要時咨詢心理醫(yī)生)1,在需要的時候?qū)で髱椭?不要默默承受.2,凡事循序漸進.將大事分割成小塊,一次只做一件.3.即使生活給你一千個理由哭,你也要給自己一個理由笑.4,多參加有益的活動.多和朋友聚會.聊天.
2015-11-18 03:15
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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抑郁癥是一種心境障礙,最好的治療方式是心理治療,藥物治標不治本,而且有依賴性與副作用,如有需要,可以聯(lián)系我們抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?(1)情緒的改變:患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發(fā)脾氣.在很長一段時期內(nèi),多數(shù)時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉(zhuǎn).患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境.(2)認知改變:患者對日常活動缺乏興趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑,自責,內(nèi)疚.常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺.(3)意志與行為改變:患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做.他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現(xiàn)被動和過分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負責任.一般說,抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死.(4)軀體癥狀:約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失.
2015-11-18 02:16
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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建議你弟弟還是及早到醫(yī)院去診斷一下,去成都那個啥子生物醫(yī)學研究所治療嘛,他們有專門的失眠抑郁診療中心,很專業(yè)的,很多人都知道,那里的醫(yī)生都很權威,你可以帶你弟弟去試試,就在金牛區(qū)那邊的,挨著啥子永陵博物館的。
2015-11-17 22:32
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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日前,由北京師范大學心理學院歷時兩年的寵物與人類身心健康關系的調(diào)查,已完成了中老年人和空巢家庭兩部分,研究結(jié)果顯示:寵物對空巢老人的身心健康有積極的影響?! ⌒呐K病人適宜養(yǎng)寵物 北京師范大學心理學院周霞介紹,美國一項對飼養(yǎng)寵物與健康關系的研究證明,寵物可以幫助人們減緩壓力,幫助病人更快地恢復健康。這份國外的調(diào)查發(fā)現(xiàn)飼養(yǎng)寵物的心臟病患者在離開醫(yī)院后一年內(nèi)存活機率要高出不飼養(yǎng)寵物的病人。在飼養(yǎng)寵物的病人中僅有6%的人在一年內(nèi)去世,而不飼養(yǎng)寵物的病人中去世者占28%。這可能是因為定時遛狗增加了主人的活動量,對促進健康發(fā)揮了作用。 周霞還特別提醒老年人,要注意寵物對人的一些不利影響,由于老年人生理、心理的一系列,使他們更傾心于在家養(yǎng)寵物,因此,非常可能染上各種疾病,以及減少人際間交往等。 不同寵物的治療效果 據(jù)了解,“動物療法”在治療精神疾病如抑郁癥、自閉癥和自殺傾向患者有很好的療效。北京回龍觀醫(yī)院朱鳳艷醫(yī)師對記者說:“每個動物在參與治療時會有特殊治療功效。如養(yǎng)貓可以治療抑郁癥,養(yǎng)鳥可以治療神經(jīng)官能癥,養(yǎng)馬可以調(diào)治焦慮癥,養(yǎng)魚可以治療緊張型強迫綜合癥等。而且寵物有著人類所不能替代的作用,像在治療兒童孤獨癥時,小狗可以起到關鍵的治療作用。但目前國內(nèi)開展動物治療的機構非常少?!?
2015-11-17 21:46
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