-
-
蓮子 (蓮寶、蓮米、藕實(shí)、水芝、丹澤芝、蓮蓬子、水笠子)
蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子，是常見的滋補(bǔ)之品，有很好的滋補(bǔ)作用，一般家庭都制作過冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹，或用它制作過八寶粥；古人認(rèn)為經(jīng)常服食，百病可祛，因它“享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也”。--詳細(xì)介紹
分享到：
3大秘訣！巧用銀耳防治常見慢性病2025-03-19
肌肉萎縮會(huì)痛嗎2017-10-17
老人肌肉萎縮怎么辦2017-10-14
出現(xiàn)肌肉萎縮怎么護(hù)理2017-10-15
脊髓型肌肉萎縮要注意什么2017-10-15
趙冬：腎虛怎么補(bǔ)腎？2017-08-03
人流手術(shù)療養(yǎng)知識(shí)2016-11-22
人流手術(shù)之后如何療養(yǎng)身體呢2016-11-24
無(wú)痛人流手術(shù)后療養(yǎng)注意事項(xiàng)2016-11-21
經(jīng)期減肥食譜減肥又治痛經(jīng)2016-11-20
如何在流產(chǎn)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)2016-11-17
冬天眼睛干澀？多吃養(yǎng)陰潤(rùn)燥食物2014-11-08
紅棗怎樣吃最美容養(yǎng)顏2017-06-01
慢性盆腔炎不妨試下蓮子排骨湯調(diào)理方2014-01-08
解決兒童右下眼皮跳，這3種食療方很管用！2025-04-12
面部肌肉萎縮的日常調(diào)理2017-10-17
肌肉萎縮疼痛的護(hù)理方法2017-10-15
夏季如何預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)2017-06-12
抗霧霾吃什么類型食物好2017-04-15
皮炎濕疹患者的日常保健方法2017-02-19
女性人流后飲食要注意什么？2016-11-20
小米花生粥的做法2017-11-02
南方臘八節(jié)食譜冬日八寶冬瓜羹2017-06-19
夏季喝什么湯好？健脾養(yǎng)胃參苓術(shù)草煲豬肚2013-09-08
食療補(bǔ)氣血的方法有哪些2023-10-26
老人吃固元膏好嗎2017-08-07
一食兩吃綠豆釀蓮藕&蓮藕鮮蓮脊骨湯2013-10-14
治療失眠的中草藥有哪些2023-11-30
脾虛喝四神湯有用嗎2023-07-04
氣虛濕氣易引起女性疲勞不妨來碗蓮子粥2017-03-09
選對(duì)沙拉醬美容效果加倍銀杏薏米蓮子冬菇湯幫你養(yǎng)顏2016-01-21
慢性咽炎的食療有哪些2024-01-17
調(diào)整內(nèi)分泌的7大食物是什么2023-11-30
失眠多夢(mèng)可以吃蓮子嗎？常吃5種食物幫你趕走失眠！2018-10-19
中醫(yī)揭秘：解決晚上入睡困難的神奇小偏方2025-08-31
腫瘤手術(shù)后吃什么補(bǔ)品2016-10-17
兒童秋冬咳嗽調(diào)養(yǎng)脾胃煲湯料有哪些2023-12-14
對(duì)付小兒哮喘七大民間飲食妙法任你選2017-08-03
做完無(wú)痛人流可以馬上吃東西嗎2016-11-28
冬季減肥粥你試過嗎10款減肥粥胃口大開更掉肉2014-12-11
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
