內(nèi)分泌在這里是指內(nèi)分泌失調(diào)，臨床上并沒有調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)的7大食物這種說法，一般可以適量吃蓮子、鯽魚、木瓜、奶酪、雞蛋等食物，具體還需前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生干預(yù)。

1、蓮子：蓮子中含有的黃酮類化合物以及植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，同時還可以為機體提供維生素C、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。

2、鯽魚：其中含有比較豐富的膠原蛋白、不飽和脂肪酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)對調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)可起到輔助作用。

3、木瓜：含有多種天然的酶類物質(zhì)和木瓜酵素，通?？梢愿纳婆月殉补δ?，促進雌激素分泌，起到輔助調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)的作用。

4、奶酪：其中含有的鈣元素比較高，平時適量攝入，有利于補充機體所需，維持機體正常運行，對平衡內(nèi)分泌有好處。

5、雞蛋：屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，通?？梢栽鰪姍C體的免疫力，對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有好處。

臨床上引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因比較多，單純通過飲食調(diào)整并無法完全改善，通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇相關(guān)藥物進行調(diào)理比較好。