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胃不好一般是因為生活習慣不科學引起的。所以首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，少吃多餐，飯只吃七份飽，要定時定量，忌暴飲暴食。您好，建議您常食健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、小米、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。飲食要清淡、易消化，盡量少吃寒涼、辛辣、刺激的食物，忌飲濃茶。以上是對“那些食物對胃有好處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

面食易消化的食物都是可以的好的飲食習慣是最重要的首先按時吃飯每餐七八分飽忌暴飲暴食很重要另外忌吃辛辣的刺激的食物生冷的食物不易消化的面食熬粥五谷粥木瓜牛奶豆制品都是可以的主要還是好的飲食習慣祝健康

想要胃口好必須養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣?！∫弧B(yǎng)成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。　　二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。　　三、積極食療和按摩保?。貉蛉狻⒐啡獾葴責崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。平心靜養(yǎng)——胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激~

你好，患胃病后飲食調理是很重要的，這要注意保持良好的飲食習慣，避免辛辣刺激的食物，避免飲酒，戒煙，堅持正規(guī)治療。