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你好。在懷孕早期，出現(xiàn)頭暈乏力，不愛動，這都是正常的現(xiàn)象啊。有的可能會出現(xiàn)嗜睡，惡心，嘔吐等。在懷孕早期，一定要清淡飲食，少吃多餐，保持大便通暢。平時(shí)要注意緩解一下壓力，避免搬抬重物。而且在懷孕三個(gè)月內(nèi)，一定注意不能同房。這個(gè)時(shí)候同房就可能會造成流產(chǎn)的，一定要注意。

你好，1.不能長時(shí)間坐在椅子上，要多走動。2.要保持心情愉快，保持充足的睡眠。3.不要做重體力活。4.保證充足的氧氣，每天到綠地或林蔭中散步一小時(shí)。5.在飲食上，應(yīng)選擇清淡可口和易消化的食品。此時(shí)，能吃多少就吃多少，不必太介意營養(yǎng)夠不夠的問題。6注意不要缺水，讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)能及時(shí)從尿中排出。7.孕婦的膳食原則

你好，在你懷孕前三個(gè)月補(bǔ)些葉酸。避免性生活，不要做一些劇烈運(yùn)動，注意休息；飲食方面吃一些清淡有營養(yǎng)的食物。祝你健康！

你好，懷孕初期不要吃太多，稟著少食多餐的原則，想要休息的時(shí)候就盡量休息，不要勉強(qiáng)自己要合理安排工作，不要過于勞累，要做重體力活，也要禁止性生活，注意清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持內(nèi)褲及會陰部清潔。注意室內(nèi)空氣流通，保持心情愉快。

你好，合理飲食和休息.早孕反應(yīng)的不適,特別是嘔吐,令新手媽媽擔(dān)心胎兒會營養(yǎng)不良.其實(shí)不必過度緊張,這個(gè)小小的胚胎需要的營養(yǎng)并不是很多,堅(jiān)持吃飯和身體內(nèi)的營養(yǎng)儲備完全可以滿足他/她的小小要求.

一般懷孕初期，化妝品就不能再用了，可以用一些刺激性小的護(hù)膚品，要減少用電腦的時(shí)間，因?yàn)殡娔X輻射會影響胎兒正常發(fā)育，衣褲需要寬松一些，這樣更有利于胎兒的生長以及身體的舒適，平時(shí)要多食營養(yǎng)成分高的食品、增強(qiáng)自己的免疫力，少食辛辣、刺激、生冷的食物，懷孕早期感覺乏力、惡心是早孕正常反應(yīng)，一般在懷孕早期由于胎兒的情況不穩(wěn)定會出現(xiàn)腹部不適的情況，要多注意休息，懷孕3個(gè)月內(nèi)事禁房事的，要定期進(jìn)行產(chǎn)檢及時(shí)掌握胎兒的發(fā)育情況，懷孕7個(gè)以內(nèi)每月檢查一次；8-9個(gè)月時(shí)，應(yīng)每半個(gè)月檢查一次；最后一個(gè)月應(yīng)每周檢查一次。如感覺特別不適時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院檢查。