節(jié)食消瘦致營養(yǎng)不良,面色差難恢復(fù)怎么辦
因節(jié)食,消瘦導(dǎo)致營養(yǎng)不良,面色暗淡無光,黝黑,沒血色,看起來老了很多,以前的我是很正氣的,現(xiàn)在看起來非常沒精神,恢復(fù)了飲食,但發(fā)現(xiàn)怎么吃也回不去了
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孟慶福 醫(yī)師
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節(jié)食消瘦引起營養(yǎng)不良,面色不佳難以恢復(fù),可能與營養(yǎng)攝入不足、代謝紊亂、器官功能受損、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)攝入不足:長期節(jié)食導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等重要營養(yǎng)素缺乏,影響身體正常機能和皮膚狀態(tài)。 2. 代謝紊亂:身體代謝失衡,能量消耗與合成異常,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。 3. 器官功能受損:如腸胃功能減弱,影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):激素分泌異常,如甲狀腺功能減退等,影響身體代謝和皮膚色澤。 5. 心理因素:對身材的過度焦慮等心理問題,可能影響食欲和身體恢復(fù)。 總之,要恢復(fù)健康的身體狀態(tài)和良好的面色,需要綜合調(diào)理。保持均衡飲食,攝入足夠的營養(yǎng),適當(dāng)運動,保持良好的心態(tài),必要時就醫(yī)進行全面檢查和治療。
2025-02-08 02:01
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任立存 主治醫(yī)師
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你好,皮膚黃是和脾虛有關(guān)系,脾統(tǒng)血,脾虛就會影響到全身血液的正常運行和分布,臉色發(fā)黃無光澤,就是血運不佳的表現(xiàn)。建議你服用歸脾丸調(diào)理一段時間,歸脾丸是專門補脾補血的藥物。希望能幫到你。.
2016-03-01 08:21
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