飲食睡眠不規(guī)律且情緒抑郁致頭暈惡心等咋回事？
一來我都有服用某種保健類的藥物，飲食特別不規(guī)律，有時候一天也沒吃東西，吃的時候一天最多也就一頓，而且我睡覺差不多是凌晨六七點，有時候會八九點，然后就睡覺，到下午一兩點會醒來，一直玩手機玩到七八點才吃點東西，夜宵有時候會吃一點，但大多數(shù)時間是不吃的，最近一兩個星期因為一些事情情緒特別抑郁，脾氣特別差，經(jīng)常頭暈惡心，想吐，還胸悶，話也不想說，門也不出，一點小事就情緒就會失控，也特愛哭，麻煩在線的醫(yī)生幫忙解答一下好嗎？很急，謝謝。。
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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飲食睡眠不規(guī)律、情緒抑郁等可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐、胸悶等不適，原因包括營養(yǎng)不良、生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、心理應(yīng)激反應(yīng)等。 1.營養(yǎng)不良：長期飲食不規(guī)律，進食量少且不均衡，身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，影響機體正常功能。 2.生物鐘紊亂：睡眠作息極不規(guī)律，破壞了正常的生物鐘，導(dǎo)致身體的代謝和調(diào)節(jié)功能失調(diào)。 3.神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)：情緒抑郁會影響神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，如血清素、多巴胺等，進而影響心血管和消化系統(tǒng)的功能。 4.心理應(yīng)激反應(yīng)：持續(xù)的不良情緒使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致激素水平失衡，出現(xiàn)一系列生理反應(yīng)。 5.缺乏運動：長時間玩手機，缺乏運動，血液循環(huán)不暢，也可能加重上述癥狀。 總之，要調(diào)整生活方式，保持規(guī)律飲食和作息，積極調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-24 03:30
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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出現(xiàn)胸悶癥狀應(yīng)警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.
2016-02-20 16:31
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述，您的情況考慮是與眩暈癥有關(guān)您好，像您的這種情況考慮需要進行檢查確定后采取藥物進行治療
2016-02-20 16:17
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您這情況的話看是不是因為一個顱內(nèi)壓增高引起的可以適當(dāng)?shù)拇螯c甘露醇看看
2016-02-20 15:35
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好，這個月又服用了一次避孕藥，有惡心，嘔吐，胸悶，這種情況考慮是避孕藥副作用造成的是避孕藥副作用造成的，正常的，這種情況懷孕的可能性不大的，平時注意多吃些水果蔬菜，另外建議盡量少用避孕藥
2016-02-20 07:34
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