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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內科
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沒吃早飯就跑步出現頭暈想吐，一小時后恢復，可能是低血糖、低血壓、腦供血不足、貧血、心律失常等原因導致。 1.低血糖：空腹運動時，體內血糖水平下降，能量供應不足，容易引起頭暈、惡心?？梢酝ㄟ^及時補充糖分緩解。 2.低血壓：未進食跑步，血壓可能降低，影響腦部供血，導致不適。日常要注意保持水分攝入和營養(yǎng)均衡。 3.腦供血不足：運動時血液流向四肢，腦部供血相對減少。需避免空腹劇烈運動，保證充足休息。 4.貧血：本身存在貧血，空腹運動可能加重癥狀。要明確貧血類型，針對性治療。 5.心律失常：劇烈運動可能誘發(fā)心律失常，影響心臟供血。必要時進行心電圖等檢查。 總之，沒吃早飯跑步出現頭暈想吐的情況，雖然可能自行恢復，但仍需重視。如果頻繁出現，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因，采取相應的治療措施。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，運動前適當進食。
2025-04-04 05:58
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，從你的描述看，你的癥狀是由于低血糖所致。建議你在晨跑前先補充點能量（可以稍微吃點食物），跑步以慢跑比較適宜。
2016-02-15 13:38
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科-耳）等,都能引發(fā)頭暈.建議：注意休息,必要時到醫(yī)院作一次,全面檢查.
2016-02-15 12:34
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