洗澡和跑完八百米后頭暈惡心手麻是何因？
洗澡是覺得頭暈，出來透氣惡心想吐，然后手跟胳膊發(fā)麻不能動。是怎么回事？之前跑完八百米也是同樣的癥狀洗澡是覺得頭暈，出來透氣惡心想吐，然后手跟胳膊發(fā)麻不能動。是怎么回事？之前跑完八百米也是同樣的癥狀。。請問，是簡單的缺氧嗎？好擔心身體
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王恒松 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
普內科
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洗澡和跑完八百米后出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐、手和胳膊發(fā)麻不能動的癥狀，可能是由低血糖、低血壓、貧血、缺氧、頸椎問題等因素引起。 1.低血糖：運動或洗澡時能量消耗大，血糖降低，導致大腦和神經供能不足，引起頭暈、惡心、肢體麻木?？赏ㄟ^及時補充糖分緩解，如食用糖果、餅干等。 2.低血壓：劇烈運動或洗澡時血管擴張，血壓下降，影響腦部和肢體供血，產生上述癥狀。平時要注意監(jiān)測血壓，保持充足水分攝入。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，攜氧能力下降。運動和洗澡增加耗氧，易出現(xiàn)不適。需明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素等。 4.缺氧：封閉環(huán)境洗澡或劇烈運動時呼吸急促，氧氣供應不足。應保持通風，適當休息。 5.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管。避免長時間低頭，可通過按摩、熱敷等改善。 如果這些癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行血糖、血壓、血常規(guī)、頸椎等相關檢查，以明確原因，采取相應的治療措施。
2025-04-01 00:05
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，你說的這情況是要注意的，這個是很常見的情況的，是不恰當的運動導致的一般劇烈運動的話是不建議立即洗澡的，建議適當的休息才可以洗澡的，
2016-01-28 00:08
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