長期多夢嗜睡、精神差、渾身無力是何因？
從小我就天天做夢，每天睡十個小時還昏昏沉沉不想起床，上高中時睡8個小時，上課還是各種瞌睡。上班后也總是打瞌睡，現(xiàn)在在家每天睡10個小時，晚上很晚才睡得著，總要家人喊才勉強在早上11點起床，還頭暈，渾身沒力氣，有一種干脆睡死在床上的感覺，整個人精神差，面色像營養(yǎng)不良一樣沒治療過請問我這是什么情況？我有查閱過，是不是精神衰弱或者嗜睡癥呀？
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回答5
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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長期多夢嗜睡、精神差且渾身無力，可能是睡眠質(zhì)量差、神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能減退、腦部疾病等原因所致。 1. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、心理壓力大等都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢、嗜睡。改善睡眠環(huán)境，保持心情舒暢，睡前避免劇烈運動和使用電子設(shè)備有助于提高睡眠質(zhì)量。 2. 神經(jīng)衰弱：長期緊張和壓力下，神經(jīng)易興奮和疲勞?？赏ㄟ^調(diào)整生活節(jié)奏，適當(dāng)運動，必要時服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物改善。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導(dǎo)致身體乏力、嗜睡。需明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑，巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素 B12 。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。可通過甲狀腺功能檢查確診，服用左甲狀腺素鈉片等治療。 5. 腦部疾病：如腦供血不足、腦部腫瘤等。需進行頭顱 CT 、磁共振等檢查，明確病因后采取相應(yīng)治療，如改善腦循環(huán)、手術(shù)治療等。 出現(xiàn)長期多夢嗜睡、精神差、渾身無力的情況，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。
2025-03-26 16:58
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心血不足引起來的表現(xiàn)，心主神志，在心血虛的情況下，心神失養(yǎng)，就會造成你所說的表現(xiàn)。這種情況可以采取養(yǎng)血安神的措施進行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對癥用藥進行治療
2016-01-23 10:04
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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就你描述的癥狀考慮你是腎氣不足造成的，建議你服用益智仁同烏藥，上藥丸服。建議你平時每天都早睡早起，最好九點就躺著；每天早晚都要吃水果；按時認真吃三餐，一定吃大米飯；心情安寧；隔天鍛煉；每天中午都午休一個小時。
2016-01-23 06:59
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，多夢屬于睡眠障礙，具體病癥建議到正規(guī)?？漆t(yī)院診斷，治療建議采用純中藥（醒腦安神疏肝解郁祛痰開竅）針灸（疏通經(jīng)絡(luò)平衡陰陽）配合現(xiàn)代心理疏導(dǎo)內(nèi)外調(diào)理效果顯著，希望可以幫助到您，日常建議飲食清淡多食新鮮水果綠葉菜適當(dāng)參加一些娛樂活動散散心保持良好樂觀的心態(tài)等，祝您早日恢復(fù)健康。
2016-01-23 06:14
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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嗜睡癥是白天睡眠過多，這種睡眠過多并非由于睡眠不足，或者酒精、藥物、軀體疾病所致，也不是某種精神障礙（如抑郁癥）所致.表現(xiàn)為經(jīng)常困乏思睡，出現(xiàn)不同程度、不可抗拒的入睡.主要從生活規(guī)律方面進行調(diào)節(jié):嚴格作息時間,多運動及藥物調(diào)節(jié)，可采用小劑量精神振奮藥如哌甲酯、苯丙胺等治療。
2016-01-22 18:56
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