孩子體質(zhì)差易生病飯量小面黃肌瘦怎么辦
我家孩子從小就體質(zhì)差,經(jīng)常生病,一病就是十天半個(gè)月才能好呢,飯量特別小,長(zhǎng)得面黃肌瘦的,我擔(dān)心他營(yíng)養(yǎng)不良,去醫(yī)院檢查,結(jié)果還沒有出來(lái)
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回答4
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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孩子體質(zhì)差、易生病、飯量小且面黃肌瘦,可能是營(yíng)養(yǎng)不良、消化功能弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、心理因素等所致。 1.營(yíng)養(yǎng)不良:孩子飲食不均衡,攝入的營(yíng)養(yǎng)不足,無(wú)法滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育的需求。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入,如多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2.消化功能弱:胃腸道消化吸收能力差,影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取??蛇m當(dāng)服用一些助消化的藥物,如健胃消食片、多酶片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 3.缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量少,身體代謝緩慢。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng),如跑步、游泳等。 4.睡眠不足:睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或質(zhì)量不佳,影響身體恢復(fù)和生長(zhǎng)激素分泌。保證孩子每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 5.心理因素:壓力大、緊張等不良情緒也會(huì)影響食欲和身體狀態(tài)。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理,給予關(guān)愛和支持。 總之,孩子出現(xiàn)這種情況需要綜合調(diào)理,家長(zhǎng)要有耐心。如果癥狀持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-24 18:24
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,體質(zhì)弱的人主要表現(xiàn)在:形體消瘦或偏胖,體倦乏力,面色蒼白,常自汗出,且動(dòng)則尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脈虛弱等。氣虛體質(zhì)者的飲食調(diào)養(yǎng)可選用具有健脾益氣作用的食物,如黃大豆、白扁豆、雞肉、鵪鶉肉、泥鰍、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。少食具有耗氣作用的食物,如檳榔、雍菜(空心菜)、生蘿卜等。
2016-01-22 11:00
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,不要忽略了運(yùn)動(dòng)和鍛煉,這也是增強(qiáng)寶寶免疫力的良好途徑,無(wú)論是哪個(gè)年齡段的寶寶,都應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)?;顒?dòng)身體可以加快寶寶體內(nèi)循環(huán),增強(qiáng)寶寶胃口,并有助于他們休息。
2016-01-22 10:38
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,孩子經(jīng)常生病說(shuō)明孩子免疫力低下.孩子挑食偏食不愛吃飯吃菜營(yíng)養(yǎng)不良是導(dǎo)致免疫力低下的原因.鼓勵(lì)孩子不挑食多吃飯吃菜.食補(bǔ)是最好的.但是.也可以適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)鋅元素??!大部分不愛吃飯吃菜的孩子都缺鋅??!葡萄糖酸鋅鈣連續(xù)吃個(gè)3個(gè)月.孩子應(yīng)該會(huì)有改善!!
2016-01-21 20:08
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