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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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17 歲男生仍有長高的可能，這取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身體生長的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，尤其要保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好充足的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等對身高發(fā)育起著關(guān)鍵作用。 總之，17 歲男生想要長高，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣。如果對身高增長有疑慮，可到醫(yī)院內(nèi)分泌科進行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以評估生長潛力，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當?shù)拇胧?
2025-03-23 17:10
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，有利于長高的體育訓(xùn)練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習(xí).體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結(jié)合進行.其中，最主要的是跳，每天應(yīng)盡可能全力跳200次.
2016-01-20 05:53
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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注意飲食均衡適當運動應(yīng)該還可以長高的
2016-01-19 17:57
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