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長時(shí)間看電腦出現(xiàn)頭痛、頭暈，可能是由視覺疲勞、頸椎問題、精神緊張、大腦缺氧、血壓異常等原因引起的。 1.視覺疲勞：長時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛過度調(diào)節(jié)，容易導(dǎo)致視覺疲勞，引起頭痛、頭暈。 2.頸椎問題：長時(shí)間保持不良姿勢看電腦，頸椎可能受到壓迫，影響腦部供血，引發(fā)癥狀。 3.精神緊張：專注于電腦工作或娛樂，精神處于緊張狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭痛頭暈。 4.大腦缺氧：在密閉空間看電腦時(shí)間過長，空氣不流通，大腦可能缺氧，進(jìn)而產(chǎn)生不適。 5.血壓異常：看電腦時(shí)情緒波動(dòng)或身體疲勞，可能導(dǎo)致血壓升高或降低，引起頭痛頭暈。 總之，長時(shí)間看電腦后出現(xiàn)頭痛頭暈，需要引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要注意合理安排看電腦的時(shí)間，保持良好的姿勢和環(huán)境。

你好。這種情況是需要注意休息，合理的調(diào)理時(shí)間。建議不要長時(shí)間的看電腦的，勞逸結(jié)合，做下眼保健操活動(dòng)下頸椎。

你好，你有看電腦時(shí)間長，頭痛、頭暈，考慮為頸椎病。1.建議你去醫(yī)院行X線片檢查。以明確是否為頸椎病。2.睡覺時(shí)枕頭的高度要適度，建議為8-12CM3.可經(jīng)常鍛煉頸部肌肉，緩慢搖頭。4.中醫(yī)有較好療效，可行推拿按摩。5.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右

您好：您可能是由于長時(shí)間注意力集中，給眼睛帶來壓力過大導(dǎo)致的。長時(shí)間注意力高度集中，會(huì)給眼睛帶來壓力，導(dǎo)致頭暈等癥狀，建議您適當(dāng)?shù)米鲅郾＝〔?，給眼睛放松一下。祝您早日恢復(fù)健康。

你這個(gè)頸椎病的可能大，建議你照片檢查頸椎。與長時(shí)間低頭工作有關(guān)系的啊。建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生，在他們指導(dǎo)下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定。最好還應(yīng)該牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要戒煙，低脂飲食，避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。希望給你提供建議和參考，具體診治請?jiān)诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。