節(jié)食后身體異常是痰濕體質還是脾虛？
節(jié)食導致代謝率極低，因為本來就是發(fā)胖體質才會節(jié)食，現(xiàn)在不能吃主食，零食。肉。吃多了晚上躺在床上肚子變得很大，而且感覺臉上的肉在長。腿上的肉也在長，特別難受。只能控制飲食，導致營養(yǎng)不良，四肢無力，面色晦暗發(fā)黃，但是吃多就胖。肚子越來越大像西瓜，運動的也多感覺還是不怎么消化，除了拉出來:是不是痰濕體質還是脾虛
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回答2
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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節(jié)食后出現(xiàn)諸多身體不適，如肚子變大、發(fā)胖、消化不佳、營養(yǎng)不良等，可能是痰濕體質、脾虛，也可能與內分泌失調、胃腸功能紊亂、代謝異常、心理因素等有關。 1.痰濕體質：體內水液代謝障礙，痰濕凝滯，表現(xiàn)為身體肥胖、腹部脹滿、舌苔厚膩等。 2.脾虛：脾的運化功能失常，水谷精微不能正常輸布，出現(xiàn)四肢無力、面色晦暗、腹脹等。 3.內分泌失調：節(jié)食可能影響激素分泌，導致代謝紊亂，引起體重增加和身體不適。 4.胃腸功能紊亂：過度節(jié)食使胃腸功能受損，消化吸收能力下降，容易腹脹、便秘。 5.代謝異常：長期節(jié)食會降低基礎代謝率，使身體消耗能量減少，脂肪堆積。 6.心理因素：對體重過度關注產生焦慮，可能影響飲食和身體反應。 出現(xiàn)這些癥狀應及時調整飲食和生活方式，必要時就醫(yī)，通過中醫(yī)調理、改善飲食結構、適當運動等綜合措施來改善身體狀況。
2025-03-12 12:00
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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根據您的描述，您的癥狀可能與脾胃虛弱，消化不好有關。建議您試試參苓白術散健脾利濕進行調理，效果不錯。
2016-01-13 09:29
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