與人近距離接觸就緊張并伴有頭暈，為何？
只要與人近距離的接觸就會緊張,如一起吃飯,喝飲料,唱歌,講話,比如在聽課的時候,有時候我連筆套住筆蓋都感到緊張,怕自己套不上去,偶爾會出現(xiàn)頭暈,感覺要崩潰了...
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回答4
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李志銘 副主任醫(yī)師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
內(nèi)科
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與人近距離接觸時出現(xiàn)緊張、頭暈甚至感覺要崩潰的情況，可能是社交焦慮障礙、心理壓力過大、神經(jīng)衰弱、特定恐懼癥、植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起。 1.社交焦慮障礙：這是一種常見的心理障礙，表現(xiàn)為在社交場合中過度害怕被評價、被批評或出丑?；颊邥霈F(xiàn)緊張、焦慮、臉紅、出汗等癥狀。治療通常包括心理治療，如認知行為療法，以及藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 2.心理壓力過大：生活中的各種壓力，如工作、學習、家庭等，可能導致精神高度緊張?？赏ㄟ^適當運動、聽音樂、旅游等方式緩解，必要時尋求心理咨詢。 3.神經(jīng)衰弱：長期處于緊張和壓力下，容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，引起情緒易激動、緊張、頭暈等。治療包括改善生活習慣，保證充足睡眠，也可使用維生素 B1、谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 4.特定恐懼癥：對某些特定的情境或物體有過度的恐懼，如在公眾場合表現(xiàn)。治療方法包括暴露療法、系統(tǒng)脫敏療法等。 5.植物神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡，可能導致身體和心理的不適?？赏ㄟ^調(diào)整生活節(jié)奏、保持良好心態(tài)來改善，嚴重時使用普萘洛爾、多酶片等藥物。 出現(xiàn)上述癥狀應引起重視，及時調(diào)整心態(tài)和生活方式。如癥狀嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-03-10 20:02
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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去做個內(nèi)分泌的全套檢查看看
2016-01-10 06:53
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議到醫(yī)院看看心理科好嗎
2016-01-10 05:14
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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心理分析：你好，根據(jù)你的描述，你對人的靠近非常敏感和不適，會感到很緊張，無法自控。這可能和你曾經(jīng)的成長經(jīng)歷、家庭教養(yǎng)等有關(guān)心理指導：這屬于一種恐懼癥，建議你可以接受心理咨詢，在專業(yè)人員的幫助下去探索自己的內(nèi)心和過往，找出問題的核心，做相應的調(diào)整
2016-01-09 15:01
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