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15 歲女生身高 1 米 5 仍有長高的可能，影響因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和心理狀態(tài)等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，每晚應保證 8-10 小時高質量睡眠。 4.運動：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 5.心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期處于緊張、焦慮等不良情緒中。 總之，15 歲女生要綜合考慮多種因素來促進身高增長。如果對身高增長有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進行相關檢查和評估，以獲取更專業(yè)的建議。

你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養(yǎng)，運動，睡眠等有關系，不過你也不必太過于擔心。建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養(yǎng)適當補充鈣片，注意休息避免熬夜利于長高。

考慮缺鈣引起的，建議吃點三精葡萄糖酸鈣，新蓋中蓋，這些常規(guī)藥物很好的需要補充營養(yǎng)，應該多吃含鈣量高的食物，如牛奶等?；蛘哌x擇天然的鈣補充食品，比如鈣鎂片就挺好的。