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顱內動脈彈性略減退不一定就是腦動脈硬化癥，但有這種傾向。腦動脈硬化癥的發(fā)生與多種因素有關，如年齡增長、高血壓、高血脂、糖尿病、不良生活習慣等。預防腦動脈硬化癥要從多方面入手，包括健康飲食、適度運動、控制基礎病、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等。 1.健康飲食：減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.適度運動：如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等。 3.控制基礎?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，按時服藥，定期復查。 4.戒煙限酒：吸煙會損傷血管內皮，過量飲酒也不利于血管健康。 5.保持良好心態(tài)：避免長期精神緊張、焦慮、抑郁，學會釋放壓力。 6.定期體檢：監(jiān)測血脂、血糖、血壓等指標，以及進行血管超聲等檢查。 總之，預防腦動脈硬化癥需要長期堅持健康的生活方式和積極控制基礎疾病。一旦出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好：腦動脈硬化是出血性和缺血性血管病共同的病理基礎，因此，應當積極防治。但目前對其尚缺乏特效療法，只能通過糾正脂肪代謝紊亂，擴張腦血管，改善腦部血液循環(huán)來減輕癥狀。那么，怎樣治療腦動脈硬化呢？　　　首先，應注意加強體力和體育鍛煉。身體運動有利于改善血液循環(huán)，促進脂類物質消耗，減少脂類物質在血管內沉積，增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重，因此應堅持力所能及的家務勞動和體育鍛煉。對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者，要加強護理，以防止意外事故的發(fā)生。　　　其次，注意控制飲食。主要是應限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量，以減少脂類物質在血管內沉積。如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動物內臟等食物攝入，同時還要注意避免高糖飲食，因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂。應多吃豆制品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物。食用油以植物油為主。飲食宜清淡，不可吃得太飽，最好戒煙忌酒。　　　第三，藥物治療。目的是降低血液的脂質濃度，擴張血管，改善血液循環(huán)，活化腦細胞等，可選用煙酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非諾貝特等，以降低血脂濃度。擴張血管藥物可選用腦益嗪、尼莫地平、氟桂嗪等鈣離子拮抗劑。而γ氨絡酸、腦復新、喜得震、腦活素等，有活化神經(jīng)細胞的作用，亦可適當選用?！　　∪呓Y合，并以控制飲食和加強體育鍛煉為主，藥物治療為輔，效果更佳。