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久站后發(fā)酸且難以緩解，有時(shí)甚至影響走路，可能是肌肉勞損、骨骼發(fā)育問題、營(yíng)養(yǎng)不良、關(guān)節(jié)病變、神經(jīng)問題等所致。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期站立使肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等能減輕癥狀，但需遵醫(yī)囑。 2.骨骼發(fā)育問題：比如骨骼結(jié)構(gòu)異常，影響站立時(shí)的受力分布。需進(jìn)行影像學(xué)檢查明確，必要時(shí)進(jìn)行矯正治療。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，影響骨骼肌肉健康。應(yīng)均衡飲食，補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 膠囊等。 4.關(guān)節(jié)病變：如關(guān)節(jié)炎，久站會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致酸痛。治療包括休息、物理治療，藥物如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等。 5.神經(jīng)問題：神經(jīng)受壓或受損，影響感覺和運(yùn)動(dòng)功能。需進(jìn)行神經(jīng)檢查，明確病因后采取相應(yīng)治療，如營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺片。 出現(xiàn)久站發(fā)酸且嚴(yán)重影響生活的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意避免久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

你好,這種情況的話?？梢猿约鸭逾}口服液.和葡萄糖酸鋅進(jìn)行治療多吃排骨，最好是脆骨，也就是說多喝排骨和大骨湯，多熬些時(shí)間，有可能多吃脆骨，這樣不僅會(huì)補(bǔ)鈣，更會(huì)壯骨，‘

你好，你的情況是由于你長(zhǎng)時(shí)間都不參加各種體力活動(dòng)，而一旦站久了或者勞累身體在運(yùn)動(dòng)的情況下參與了糖酵解循環(huán)，導(dǎo)致了體內(nèi)的乳糖經(jīng)過無氧酵解導(dǎo)致了乳酸的產(chǎn)生，因此在運(yùn)動(dòng)后就會(huì)出現(xiàn)腿酸的現(xiàn)象。這并不算是疾病，只要每次勞累后用錘打的方式按摩腿部，再用溫?zé)岬乃菽_，睡覺時(shí)把腳墊高就可以緩解酸痛了。醫(yī)生詢問：

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)您的描述，中醫(yī)上學(xué)久站傷骨，久站立會(huì)阻礙血液循環(huán)，使部分組積細(xì)胞缺氧，出現(xiàn)氣滯血凝，就會(huì)有酸麻的感覺。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充含鐵豐富的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜保證充足的睡眠。