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孩子挑食可能由不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、食物種類(lèi)單一、心理因素等導(dǎo)致。 1. 不良飲食習(xí)慣：孩子邊吃邊玩或吃飯時(shí)間不規(guī)律，易影響食欲。家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子定時(shí)定點(diǎn)進(jìn)餐的習(xí)慣。 2. 缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致味覺(jué)減退，引起挑食。可適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3. 消化功能不佳：腸胃蠕動(dòng)慢，食物消化吸收不好?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 4. 食物種類(lèi)單一：飲食長(zhǎng)期單調(diào)，孩子易失去興趣。家長(zhǎng)應(yīng)豐富食物種類(lèi)和烹飪方式。 5. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張等可能影響孩子食欲。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，營(yíng)造輕松的就餐環(huán)境。 總之，孩子挑食的原因多樣，家長(zhǎng)需耐心觀察，找出原因，采取相應(yīng)措施。必要時(shí)可帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

你好，你不要讓孩子多吃零食，不要吃辛辣冷生的東西，對(duì)小朋友的胃不好，你可以慢慢誘導(dǎo)孩子吃蔬菜水果，你可以給他點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，不要急。

你好，小孩出現(xiàn)挑食后要嚴(yán)格控制小孩的飲食，一日三餐要按時(shí)定量，吃完飯后半小時(shí)可以給小孩吃點(diǎn)水果，但是要杜絕小孩子吃零食，如果堅(jiān)持一段時(shí)間小孩的表現(xiàn)良好的話，也可以給小孩吃少量的零食作為獎(jiǎng)勵(lì)。

你好，避免進(jìn)食前的劇烈運(yùn)動(dòng)孩子剛剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)后是沒(méi)有食欲的，如果此時(shí)就餐，孩子必然會(huì)挑挑揀揀，長(zhǎng)此以往，易養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。鼓勵(lì)孩子做餐前服務(wù)孩子天生就對(duì)餐前的準(zhǔn)備工作感興趣，家長(zhǎng)可以利用他們好奇、好動(dòng)的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時(shí)讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對(duì)自己參與勞動(dòng)所得的成果，孩子自然會(huì)很開(kāi)胃。給予孩子獨(dú)立進(jìn)食的機(jī)會(huì)