頭發(fā)開叉發(fā)黃是營養(yǎng)不良嗎？如何改善？
目前一般情況:頭發(fā)剛披肩也不算很長但頭發(fā)都開叉了，有點黃，是不是營養(yǎng)不良還是什么原因頭發(fā)都會開叉？應(yīng)該用什么好？現(xiàn)在我都是在用潘婷的修護洗護發(fā)素！
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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頭發(fā)開叉發(fā)黃可能由多種因素導致，如營養(yǎng)不良、頻繁燙染、護理不當、環(huán)境影響、疾病因素等。 1. 營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。如果飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)，頭發(fā)就可能出現(xiàn)開叉發(fā)黃。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。 2. 頻繁燙染：燙染頭發(fā)時使用的化學藥劑會損傷頭發(fā)的毛鱗片和角質(zhì)蛋白，導致頭發(fā)開叉發(fā)黃。應(yīng)減少燙染次數(shù)，給頭發(fā)足夠的恢復(fù)時間。 3. 護理不當：錯誤的洗頭方式、使用不合適的洗發(fā)水和護發(fā)素等都可能影響頭發(fā)健康。洗頭時水溫不宜過高，選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗護產(chǎn)品。 4. 環(huán)境影響：長期暴露在陽光下、干燥的環(huán)境或受到風沙等的侵襲，頭發(fā)容易受損。外出時可戴帽子或使用護發(fā)噴霧。 5. 疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也可能導致頭發(fā)問題。若懷疑是疾病引起，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 總之，要改善頭發(fā)開叉發(fā)黃的情況，需要綜合考慮上述因素，調(diào)整生活習慣和護理方式。如果問題嚴重或持續(xù)不改善，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-02-24 01:41
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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（1）、把開叉的部分剪掉.剪發(fā)時要在距開叉處2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削.（2）、選擇合適自己頭發(fā)的洗發(fā)液，洗后再用護發(fā)素護發(fā).尤其是在燙發(fā)和染發(fā)后應(yīng)特別注意.（3）、平時梳發(fā)動作要輕，最好能用豬鬢毛刷進行適當?shù)氖崴?，以幫助油脂均勻地分布于整根頭發(fā)上.（4）、盡量不要戴發(fā)卷睡覺，更不要卷得太緊.（5）、不要過頻地燙發(fā)，盡量少用電吹風.（6）、避免在陽光下直接照射太久.（7）、平時多吃含鈣和維生素豐富的食物.
2015-12-28 11:35
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