身材苗條但臀部大，瘦臀藥無(wú)效怎么辦？
我的身材一直很苗條，但是我有一個(gè)大屁股，這是我的一個(gè)芥蒂。逛街時(shí)我總?cè)滩蛔∮^察別人的臀部，常常感嘆自己的怎么這么大。買過(guò)很多瘦臀的藥，但是一點(diǎn)效果都沒。為此我很郁悶，牛仔褲都不敢穿。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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身材苗條但臀部較大且瘦臀藥無(wú)效，可能與遺傳、脂肪分布、肌肉發(fā)達(dá)、骨盆結(jié)構(gòu)、不良姿勢(shì)等有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素會(huì)影響身體各部位的形態(tài)和脂肪分布，這是先天決定的。 2.脂肪分布：臀部脂肪堆積較多，可能是整體脂肪分布特點(diǎn)導(dǎo)致。 3.肌肉發(fā)達(dá)：經(jīng)常進(jìn)行某些特定運(yùn)動(dòng)或日常習(xí)慣動(dòng)作，可能使臀部肌肉較為發(fā)達(dá)。 4.骨盆結(jié)構(gòu)：骨盆的形態(tài)和大小也會(huì)影響臀部外觀。 5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期的不良坐姿或站姿，可能導(dǎo)致臀部形態(tài)不佳。 要改善臀部較大的情況，建議先明確原因，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)、調(diào)整姿勢(shì)等方法來(lái)改善。不要盲目依賴藥物。如果問(wèn)題嚴(yán)重影響生活，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。
2025-02-23 17:25
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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：瘦屁股需要改掉自己的一個(gè)習(xí)慣，就是坐，不能老坐著，要多站，能站著就堅(jiān)決不坐下，吸口氣，然后提起屁股上的勁站，這樣會(huì)幫你減掉屁股，再有就是適當(dāng)做下拉伸的動(dòng)作，比如抬腿，多做，盡量抬高，抬起后不要急著放下，堅(jiān)持一會(huì)，再慢慢放下去后踢腿，什么運(yùn)動(dòng)都要堅(jiān)持，我記得看一個(gè)娛樂(lè)節(jié)目，有個(gè)明星說(shuō)每天踢50下，就瘦下來(lái)了。
2015-12-27 16:16
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