懷孕兩個(gè)月妊娠反應(yīng)強(qiáng)，如何改善營養(yǎng)狀況
我老婆懷孕兩個(gè)多月了，妊娠反應(yīng)比較強(qiáng)烈，老是惡心反胃，吃飯時(shí)沒有什么食欲，別人懷孕后都胖了，我老婆卻跟懷孕前的體重沒有差別，而且臉色有些蒼白，我很擔(dān)心她會(huì)營養(yǎng)不良，想多做點(diǎn)能補(bǔ)血的食物給她吃。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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懷孕早期出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，如惡心反胃、食欲不振等是常見現(xiàn)象。改善這種狀況，可從飲食調(diào)整、生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)、醫(yī)療干預(yù)等方面著手。 1.飲食調(diào)整：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、水果等。少食多餐，避免油膩、辛辣食物?？蛇m當(dāng)增加含鐵豐富的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。 2.生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，創(chuàng)造安靜舒適的就餐環(huán)境。 3.心理調(diào)節(jié)：孕婦要保持心情舒暢，家人給予充分的關(guān)心和支持。 4.適度運(yùn)動(dòng)：如散步等輕度運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)消化。 5.醫(yī)療干預(yù)：若妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，影響營養(yǎng)攝入，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)給予維生素 B6 等藥物緩解癥狀。 總之，懷孕早期的妊娠反應(yīng)需要綜合調(diào)理。孕婦要關(guān)注自身身體變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。家人也要給予足夠的關(guān)愛和照顧。
2025-02-24 06:27
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，可以多吃雞肝，豬血，豆類，海帶，大棗，花生等，最好化驗(yàn)血常規(guī)，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用右旋糖酐鐵，維生素C等治療。
2015-12-28 09:44
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