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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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17 歲女孩身體瘦小無力、飯量少且營養(yǎng)不良，可能是由飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、缺乏運(yùn)動、心理因素等造成的。 1. 飲食不均衡：日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)攝入不足。應(yīng)保證食物多樣化，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進(jìn)腸道菌群平衡。 3. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血等，會導(dǎo)致代謝異常和營養(yǎng)消耗增加。需就醫(yī)檢查，明確病因，針對性治療。如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 4. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量少，新陳代謝緩慢。應(yīng)增加運(yùn)動量，如慢跑、游泳等，有助于提高食欲和促進(jìn)營養(yǎng)吸收。 5. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、情緒低落等心理問題可能影響食欲。要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)。 總之，要改善女孩的狀況，需要綜合考慮各方面因素。家長應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，要培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
2025-02-18 12:46
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：首先這個是和個人的基因遺傳因素直接相關(guān)的，再加上長期的生活環(huán)境和飲食習(xí)慣特別是運(yùn)動方面。你可以從飲食和運(yùn)動方面下手，每天帶領(lǐng)孩子出去運(yùn)動至少半個小時(shí)，飲食方面多進(jìn)補(bǔ)，盡量挑有營養(yǎng)的菜式
2015-12-25 19:22
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好；瘦弱的人在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此，應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣，增加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，
2015-12-25 18:06
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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飯量少，主要是胃口不好或者運(yùn)動量少引起。多增加飲食量，多補(bǔ)充維生素等，保證營養(yǎng)充分，就不會體制瘦小。建議口服健胃消食藥物。平時(shí)多運(yùn)動，運(yùn)動量大了，胃口自然會增加。多吃含蛋白質(zhì)和維生素高的食物。如蛋類和肉類等食物。保證營養(yǎng)充足。
2015-12-25 15:10
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