孩子挑食嚴重影響發(fā)育和營養(yǎng)怎么辦？
我家小孩子就跟天生就愛挑食一樣，生下來的時候就對吃的很挑，牛奶也只喝一種，吃菜也從來只吃自己愛吃的，不愛吃的看都不會看一眼，我怕孩子在這樣挑食下去會造成營養(yǎng)不良，也會影響發(fā)育的。
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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孩子挑食可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、味覺偏好、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素等。 1.不良飲食習慣：孩子從小養(yǎng)成的飲食偏好可能導致挑食。家長應(yīng)注意規(guī)律進餐，避免邊吃邊玩。 2.味覺偏好：孩子對某些味道較為敏感，只喜歡特定口味的食物。可嘗試多樣化烹飪方式，增加食物的吸引力。 3.缺乏微量元素：如缺鋅可能導致食欲下降?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、堅果等，必要時在醫(yī)生指導下補充鋅制劑。 4.消化功能不佳：腸胃消化不好會影響進食欲望?？蛇m當按摩腹部，促進腸胃蠕動，必要時服用助消化藥物，如健胃消食片、多酶片等。 5.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響食欲。家長要營造輕松的就餐氛圍，減少孩子壓力。 孩子挑食需要家長耐心引導和調(diào)整，必要時帶孩子就醫(yī)，檢查是否存在健康問題，以便及時干預(yù)。
2025-02-18 20:18
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅,導致食欲低下的可能，另外注意一定要控制零食。
2015-12-24 23:11
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